ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.2690,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.24▼ 84,8 %было 168
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0▼ 100,0 %было 3
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,6 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 13,6 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 478▲ 1,0 %было 5 421после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,9 %▼ 0,2 п. п.пунктир — было 29,0 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,84 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 9,8 %было 4,8после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,1 %▲ 0,3 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 26 окт 2026−2 самая большая убыль · 27 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
702 763просмотров за период▼ 9,4 %
Средний охват поста — 5 478 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 14:09 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Из чего состоит кровь и какую роль играет каждый её компонент?🔬
🩸Кровь — это не просто жидкость, а целая система, которая обеспечивает слаженную работу нашего организма. Каждый её элемент выполняет важную функцию, помогая поддерживать здоровье и жизнедеятельность.
Около 55% объёма крови приходится на плазму — жидкую основу крови. Она состоит преимущественно из воды, а также содержит белки, минеральные соли, питательные вещества, гормоны и продукты обмена. Оставшиеся 45% — это форменные элементы крови, каждый из которых отвечает за определённую задачу:
• Эритроциты — самые многочисленные клетки крови. Содержащийся в них гемоглобин помогает доставлять кислород от лёгких ко всем тканям и органам, а также участвует в переносе углекислого газа. • Лейкоциты — главные защитники нашего организма. Они распознают и помогают уничтожать вирусы, бактерии и другие потенциально опасные чужеродные агенты. • Тромбоциты — небольшие клеточные фрагменты, которые отвечают за остановку кровотечения. При повреждении сосуда они помогают сформировать кровяной сгусток и запустить процесс свёртывания.
Все компоненты крови тесно взаимодействуют между собой. Изменения их количества и соотношения могут указывать на различные процессы, происходящие в организме. Именно поэтому общий анализ крови — одно из важнейших и наиболее востребованных лабораторных исследований.
🩺 В Центре семейной медицины вы можете сдать широкий спектр лабораторных анализов и позаботиться о своём здоровье.
Не откладывайте заботу о себе — записывайтесь на обследование! ❤
4 симптома, с которыми стоит сразу записаться на УЗИ:
Иногда мы месяцами привыкаем к недомоганию, списывая всё на стресс, усталость или «неудобно перекусил». Но наш организм умеет давать четкие сигналы, когда временное наблюдение нужно сменить на реальные действия.
1. Боль, которая возвращается снова и снова Периодическая тяжесть под рёбрами, ноющий бок или дискомфорт в животе — не повод привыкать. А если боль острая и внезапная — тем более нельзя ждать, пока «само пройдет». 2. Новые уплотнения, которых раньше не было Нащупали шарик на шее, узелок в груди или странную выпуклость? Не стоит искать ответы на форумах — точная диагностика снимет все сомнения за пару минут. 3. Бесконечное вздутие и увеличение живота Одежда стала тесной, а ощущение распирания держится неделями без изменений в диете или весе? У женщин к этому часто добавляются сбои цикла. 4. Необъяснимая слабость и упадка веса Килограммы уходят сами собой, сил нет даже после сна, а лицо выглядит бледным? Не списывайте всё на переутомление — организм сообщает о внутренних сбоях.
С чего начать? УЗИ — это быстрый, безопасный и информативный первый шаг. Оно поможет сразу понять причину и подскажет, к какому узкому специалисту обратиться с готовыми результатами.
🩺 Какое исследование что показывает? Разбираемся в методах диагностики
Когда врач направляет на обследование, легко запутаться в аббревиатурах: КТ, МРТ, ПЭТ-КТ...
Чем они отличаются и для чего предназначены? 1. Рентген — оценка состояния костей и выявление переломов. 2. КТ (Компьютерная томография) — диагностика травм и заболеваний внутренних органов, костная структура. 3. МРТ (Магнитно-резонансная томография) — подробное исследование головного мозга, позвоночника , суставов, мягкие ткани, оценка лимфатических узлов. 4. УЗИ (Ультразвуковое исследование) — внутренние органы , сосуды, эхокардиография (сердце), мониторинг беременности. 5. ПЭТ-КТ — оценка обмена веществ и выявление опухолей. 6. Маммография — скрининг и диагностика заболеваний молочных желез. 7. Денситометрия — измерение плотности костей. 8. Ангиография — обследование сосудов и кровотока.
📌В нашем медицинском центре вы можете записаться на следующие виды диагностических исследований: МРТ, КТ, УЗИ.
💡 Помните: любое обследование должен назначать квалифицированный врач!
📌 Сохраняйте, чтобы не потерять, и делитесь с близкими!
Часто возникает вопрос: зачем нужен контраст и обязательно ли делать КТ именно с ним?
🩻 КТ без контраста При обычной КТ изображения получают без введения контрастного препарата.
Такое исследование часто используют для оценки: * лёгких и органов грудной клетки; * костей и суставов; * головного мозга в ряде ситуаций; * камней в почках и мочеточниках; * острых травм; * некоторых заболеваний околоносовых пазух.
💉 Что даёт КТ с контрастом? Контрастный препарат вводится в вену и помогает лучше различать сосуды, органы и патологически изменённые ткани. Это может быть особенно важно при оценке: * опухолевых образований; * сосудов; * воспалительных процессов; * печени, поджелудочной железы и других органов брюшной полости; * лимфатических узлов; * кровоснабжения тканей; * некоторых острых состояний.
❗ Можно ли самому решить, нужно ли КТ с контрастом? Лучше не выбирать вариант самостоятельно.
Правильный протокол зависит от того, что именно хотят выяснить. Иногда достаточно КТ без контраста, иногда необходима одна или несколько фаз с контрастированием, а в некоторых случаях КТ вообще не является оптимальным исследованием.
🧪 Безопасен ли контраст? Современные йодсодержащие контрастные препараты в большинстве случаев переносятся хорошо. Однако перед исследованием важно сообщить врачу или сотруднику кабинета КТ: * были ли раньше реакции на контраст; * обязательно нужно предоставить свежие анализы (мочевина и креатинин); * есть ли заболевания почек; * какие лекарства вы принимаете; * есть ли беременность или вероятность беременности; * есть ли другие значимые заболевания.
📲 Делитесь постом — он пригодится, если вам или вашим близким назначат КТ.
Итоги: Ответили: 11 человек ❚❚❚❚❚❚ В этом году — 7 голосов (64%) ❚❚ Больше года назад — 2 голоса (18%) ❚❚ Уже не помню 🤔 — 2 голоса (18%) — Ни разу/давно собираюсь — 0 голосов (0%)
Итоги: Ответили: 21 человек ❚❚❚❚❚❚ В этом году — 13 голосов (62%) ❚❚ Больше года назад — 5 голосов (24%) ❚ Уже не помню 🤔 — 3 голоса (14%) — Ни разу/давно собираюсь — 0 голосов (0%)
Точный диагноз — быстрый шаг к здоровью! Узнайте, что происходит внутри, с помощью МРТ. Заботьтесь о своем здоровье вовремя!
МРТ — это безопасный, безболезненный метод диагностики, который позволяет увидеть полные изображения без лучевой нагрузки.
Основные направления МРТ-диагностики: ➡️Головной мозг и сосуды: выявление причин частых головных болей, головокружений, шума в ушах, оценка состояния артерий и вен, профилактика инсульта и диагностика новообразований. ➡️Позвоночник (все отделы): детальное исследование шейного, грудного и пояснично-крестцового отделов для обнаружения грыж, протрузий, остеохондроза и причин болей в спине. ➡️Суставы: обследование коленных, плечевых, тазобедренных и других суставов при травмах, воспалениях, болях, ограничении подвижности и повреждении связок. ➡️Мягкие ткани: эффективная оценка состояния мышц, сухожилий, подкожно-жировой клетчатки и лимфоузлов на предмет воспалений, гематом и новообразований.
Почему стоит пройти МРТ у нас? ✅Оборудование с напряженностью 1,5 Тесла. ✅Опытные врачи-рентгенологи. ✅Комфортные условия проведения исследования.
📌Не откладывайте заботу о себе на потом — своевременная диагностика помогает предотвратить развитие многих заболеваний!
📝Запишитесь на обследование по телефону или оставьте заявку.
🎁 🥇 1 место — «Осенний пакет» БЕСПЛАТНО: • Татьяна 🎁 🥈 2 место — скидка 15% на анализы: • Ирина 🎁 🥉 3 место — скидка 10% на анализы: • Екатерина Еглевская
Спасибо всем участникам! ❤️
Оставайтесь с нами — впереди ещё больше приятных сюрпризов! 🎁 Розыгрыши, выгодные акции и эксклюзивные скидки — всё самое интересное только на нашем канале. ————— 🎁 Чтобы получить свой приз и записаться на сдачу анализов, оставьте заявку:
1. Нажмите кнопку «Оставить заявку» под любым постом. 2. Или нажмите «Комментарии» под любым постом — откроется «Чат ЦСМ». Оставьте сообщение в чате.
После этого с вами свяжется администратор группы —Софи . 💬 Мы ответим на все ваши вопросы и поможем удобно оформить запись.
🕐 Время розыгрыша: 13:00 (12:00 по МСК) 🎁 Главный приз: бесплатный «Осенний пакет» медицинских анализов 🏆 Победителей: 3 человека — и 3 счастливых обладателя приза! 🤖 Как определятся победители: чат-бот автоматически выберет победителей и отправит им личное уведомление.
📣 Еще не успели принять участие? Не упустите свой шанс — время еще есть!
Если вы уже участвуете, после 13:00 (12:00 МСК) загляните в сообщения чат-бота. Если именно вы станете победителем — бот автоматически сообщит об этом 🎉
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.