Сегодня отмечают Всемирный день психического здоровья.

По задумке Всемирной федерации психического здоровья цель дня — повысить осведомлённость общества о проблемах психического здоровья, рассказать о способах его укрепления, а также о профилактике и лечении расстройств.

В 2026 году тема этого дня :

Услышать личный опыт: реальные голоса, реальные перемены» 

Это призыв ко всем нам - услышать каждого, кто рядом и услышать себя.

Вам кажется это легко?

Да, если послушать, что говорит Вам близкий.

Но вот услышать, о чём он говорит, что он хочет этим сказать о себе - не так-то просто.

Но этому можно учиться.
Предлагаем начать не с эмоциональной реакции на то, что Вы услышали, а с вопроса для уточнения, правильно ли вы услышали?

Здоровья всем нам, эмоционального и ментального!😍