Сегодня состоялось первое занятие по адаптивной йоге, организованное…

Сегодня состоялось первое занятие по адаптивной йоге, организованное совместно с инклюзивным проектом «АнтиДиван» при поддержке Фонда президентских грантов 🤝 А также прошла лекция на тему «Профилактика рака молочной железы» 📚

Регулярная практика дает конкретные результаты для здоровья:
✓ Улучшается подвижность суставов и эластичность связочного аппарата 🦴
✓ Нормализуется мышечный тонус и снижается риск травм
✓ Стабилизируется артериальное давление и работа сердечно-сосудистой системы 🫀
✓ Укрепляется вестибулярный аппарат и координация движений ⚖️
✓ Снижается уровень психоэмоционального напряжения 🧠

Участие бесплатное 🎟️
Для людей с ОВЗ предусмотрены свободные места ♿
Занятия адаптированы под индивидуальные особенности здоровья 🩺

📞 Запись: +7 978 615-49-01