На этой неделе врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, лектор общества «Знание» Марина Позднякова провела еженедельные мероприятия в рамках проекта «Формула долголетия».

Специалист организовала серию занятий по адаптивной гимнастике. Занятия прошли в гериатрическом отделении ГБ №1 им. Н.И. Пирогова, ГКУ СГКЦСО и в Севастопольском доме-интернате для престарелых и инвалидов.

📍Регулярные физические нагрузки и грамотная профилактика являются ключевыми факторами сохранения здоровья в пожилом возрасте. Программа была разработана с учетом возрастных физиологических и психологических особенностей участников.