Ты не спасаешь. Ты покупаешь право на жизнь. И цена — твоя собственная энергия.

Ко мне обращаются разные женщины. У них работа, дети или даже внуки, ипотека и расписание, забитое под завязку. И все они приходят с одним запросом:

«Я устала так, что, кажется, сейчас развалюсь на части. Ничего не хочу».

Мы начинаем копать. И под этой усталостью, под жалобами на нехватку энергии и «просто сложный период», находим не стандартное выгорание. Находим спасательство.

Самое интересное в этом — мы часто не осознаем, что делаем. Нам кажется, что мы просто «хорошие матери»

Кто, если не я, поможет 30-летнему сыну с его кредитами?

Нам кажется, что мы «ответственные работники».

Кто, если не я, доделает отчет за коллегу в 11 вечера? Ведь он ещё не втянулся. У него больше работы.

(Добавь свое)

Мы называем это «добротой» и «состраданием».

А на деле мы — дилеры. Мы раздаем свою жизненную силу в обмен на дозу собственной значимости.

Чужое «спасибо», чужой успех, решенная чужая проблема — это как наркотик. Он дает иллюзию, что мы имеем право существовать. Что мы не просто так занимаем место на этой планете.

«Я нужна — значит, я есть».

И вот наступает момент, когда выдалась минутка, детям не нужна, коллеги не достают, клиентов нет. Ничего не надо делать...

И накрывает пустота.

Кто я, если я больше не тяну этот мир на себе? Если я перестаю быть «полезной функцией» и становлюсь просто человеком?

Там, внутри, за этой броней из чужих проблем, часто оказывается не просто пустота, а звенящая пустота. И в ней очень страшно. Потому что тут происходит встреча с собой. С тем, кого мы потеряли пока спасали других.

Я не знаю универсального ответа. Я сама каждый день выбираю: ввалиться в очередную «чужую очень важную» задачу, чтобы почувствовать себя настоящей героиней на 5 минут...
Или успокоиться. Сесть и просто посидееть. В тишине. За чашкой ароматного чая или кофе. Где я никому. Ничего. Не. Должна.

И это, девочки, поначалу чертовски страшно. Рука сама тянется к телефону проверить, не написал ли кто-нибудь «спаси».

Но именно с этой минуты начинается возвращение к себе.

Если этот текст срезонировал — просто поставить седечко.❤ Я увижу. Мне будет достаточно знать, что я здесь не одна такая «спасатель».