Навеяло последней неделей диагностик и сессий....

👀 А ТЕПЕРЬ ПОСМОТРИТЕ ЕЩЁ РАЗ

Увидели треугольник?

А теперь самое интересное: его никто не рисовал! 😯

Это треугольник Канижа, оптическая иллюзия, которая показывает, как наш мозг достраивает недостающую информацию.

🧠 Мозг видит отдельные элементы, связывает их между собой и создаёт целостную картину. Мы воспринимаем треугольник, хотя его полного контура на изображении нет.

И это не ошибка зрения. Так работает наше восприятие: мы стремимся быстро понять происходящее и собрать разрозненные детали в понятную историю.

🔎 А теперь перенесём это на нашу жизнь.

Мы тоже часто достраиваем картину из отдельных фактов.

И тут список примеров из серии: мне не ответили - я плох....

Но действительно ли это факты? Или наша интерпретация ситуации?

⚠️ Самое интересное, что первая версия может казаться настолько убедительной, что мы перестаём искать другие объяснения.

Мы видим не всю картину, а лишь ту, которую смогли собрать из доступных нам деталей.

💜 И здесь начинается коучинг.

В коучинге мы не спешим делать выводы и не ищем готовые ответы за другого человека. Мы задаём вопросы, которые помогают расширить взгляд на ситуацию и заметить новые возможности.

Например:

💬 Что я сейчас считаю правдой, хотя это лишь моя версия?

💬 Какие ещё объяснения возможны?

💬 Что я пока не учитываю?

💬 Какую возможность я не замечаю, потому что уже всё решил за себя?

✨ Иногда ситуация не меняется. Меняется наш взгляд на неё — и мы начинаем видеть решения, которых раньше не замечали.

👀 Хотите познакомиться с коучингом и попробовать такой подход на себе? Записывайтесь на встречу-диагностику