ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.27▲ 3,8 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.50▲ 25,5 %было 40
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.12▲ 72,2 %было 7
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 19,7 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 12,1 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 478▲ 1,0 %было 5 421после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,9 %▼ 0,2 п. п.пунктир — было 29,0 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,84 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 10,9 %было 4,8после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,1 %▲ 0,3 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 27 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
702 763просмотров за период▼ 10,5 %
Средний охват поста — 5 478 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 23:16 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Поздно вечером приготовили шикарное рагу в горшочке: мягкое мясо, картошечка, ароматная подлива. Оставили остывать в духовке, утром убежали по делам, а вернулись только к обеду.
Открывают горшочек, а там вроде бы всё аппетитно, мясо мягкое, картошка целая, но на поверхности какая-то сомнительная пенка, да и подлива отдаёт кислинкой.
И тут начинается внутренняя борьба.
С одной стороны — здравый смысл, который напоминает, что еда, похоже, испортилась. С другой — полная миска прекрасного мяса и картошки, и где-то глубоко внутри голос из девяностых: «Ну как же выбрасывать? Там же столько хорошего! Может, хотя бы мясо ещё нормальное?»
И человек выбирает надежду. Осторожно съедает пару кусочков, убеждая себя, что ничего страшного не случится.
А потом наступает ночь. И организм устраивает настолько убедительную презентацию последствий этого решения, что никаких дополнительных аргументов уже не требуется. 😂
Знаете, мне кажется, эта история удивительно похожа на то, как мы иногда выбираем людей.
В человеке может быть столько прекрасного! Ум, чувство юмора, нежность, привлекательность, интересные разговоры, талант, способность заботиться. Смотришь на него и думаешь: какой замечательный человек, сколько в нём всего вкусного!
И хочется наслаждаться этим, сближаться, узнавать его глубже.
А где-то рядом уже лежат факты, которые портят общую картину. Поступки, от которых становится неприятно. Отношение к другим людям. Привычки, которые постепенно разрушают отношения. Среда, в которой человек живёт и которую сам поддерживает. Обещания, расходящиеся с действиями.
Мы замечаем эти сигналы, но начинаем договариваться с собой.
«Ну, у всех есть недостатки».
«Зато в остальном он замечательный».
«Может, это случайность».
«А вдруг со мной всё будет иначе?»
И вот уже мы старательно выбираем из человека самые лучшие кусочки, отделяя их в собственном сознании от всего остального. Будто можно взять мясо из прокисшей подливы, промыть его надеждой и сделать вид, что ничего не произошло.
Но человек — это не набор отдельных достоинств. Это ещё и его поступки, привычки, решения, ответственность и среда, которую он создаёт вокруг себя.
Можно сколько угодно восхищаться чьими-то прекрасными качествами, но жить придётся с реальным человеком, со всем, что входит в комплект.
И знаете, какой вывод я бы сделала из этой истории?
Не позволяйте ценности уже вложенного времени, сил и чувств заставлять Вас продолжать то, что давно вызывает сомнения.
Не нужно обесценивать хорошее, которое было. Не нужно объявлять человека плохим целиком. Достаточно честно посмотреть на то, что происходит сейчас, и решить, подходит ли Вам это.
Потому что иногда самое дорогое в миске — вовсе не мясо. А наше нежелание признать, что его пора выбросить.
И да, желание верить, что «пронесёт», порой действительно исполняется. Только совсем не так, как хотелось бы. 😏
А Вы умеете вовремя отставить миску в сторону, когда понимаете, что что-то уже испортилось? Или тоже иногда надеетесь спасти хотя бы самое вкусное?
Есть особое удовольствие — чувствовать себя живой, ощущать свои желания, замечать красотру вокруг, позволять себе увлекаться, мечтать, наслаждаться прикосновениями, движением, собственными ощущениями.
Женская чувственность раскрывается по-разному: в голосе, взгляде, пластике тела, смелости проявлять себя, способности принимать удовольствие и следовать за тем, что по-настоящему притягивает.
Мне хочется, чтобы у каждой женщины было больше возможностей соприкасаться с этой частью себя, исследовать её и открывать новые грани собственной природы. Именно этому посвящена программа «Сексуальность — энергия жизни».
А что для Вас сегодня означает чувствовать себя живой и чувственной? ❤️
Насколько полно Вы живёте свою жизнь? Чего по-настоящему хотите, что наполняет Вас энергией и куда зовёт внутреннее стремление?
Игра «Территория жизни» — это возможность посмотреть на свою жизнь шире, увидеть привычные сценарии под новым углом, обнаружить внутренние ресурсы и новые направления для движения. Исследовать свои желания, отношения, возможности и решения, чтобы яснее почувствовать, какую жизнь Вы хотите создавать для себя.
В процессе игры Вы сможете исследовать, что поддерживает Вас на жизненном пути, какие привычные установки и сомнения забирают силы, где скрыты Ваши способности и возможности. И постепенно собрать собственную картину жизни, в которой есть место любимому делу, отношениям, деньгам, внутренней опоре и удовольствию от каждого прожитого дня.
Вторник в 19:00 | Онлайн
Для тех, кто приходит впервые, — 1000 ₽.
Запись в личные сообщения. Приходите исследовать свою территорию жизни и открывать новые возможности! 🌿
АЛХИМИЯ РЕАЛЬНОСТИ — пространство, в котором Ваша жизнь становится глубже и осознаннее
Каждый месяц в закрытом канале «Алхимия Реальности» мы исследуем одну из важных территорий жизни: отношения с собой, деньги, тело, удовольствие, реализацию, людей рядом и то будущее, которое постепенно создаётся нашими решениями.
В течение месяца Вас ждут тематические публикации, вопросы для личного дневника, практические задания, аудиоматериалы и медитации. Мы разбираем привычные жизненные ситуации, замечаем повторяющиеся сценарии, исследуем свои желания и ценности, ищем новые решения и переводим внутренние открытия в конкретные действия.
Здесь можно двигаться в собственном темпе, прислушиваться к себе, замечать то, что раньше оставалось в тени, и постепенно выстраивать жизнь, которая больше соответствует Вашим настоящим желаниям.
**В ноябре нас ждёт тема «Моё окружение и общее будущее».**
Будем исследовать, как люди рядом влияют на наши решения и представления о возможном, с кем получается оставаться собой, где возникает чувство принадлежности и какие сообщества действительно близки по духу.
Поговорим о совместных проектах, обмене идеями, сотрудничестве и о том, как личные способности могут становиться частью чего-то большего. Посмотрим на собственное окружение, определим, какие связи хочется укреплять, какие идеи поддерживать и что уже сегодня можно начать создавать вместе с другими людьми.
В конце месяца соберём открытия воедино и определим, какие люди, направления и замыслы хочется взять с собой в следующий этап жизни.
«Алхимия Реальности» — это регулярное пространство для самоисследования, новых смыслов и небольших шагов, из которых складываются настоящие изменения.
**Войти в закрытый канал можно по месячной подписке.**
Если Вам откликается такой формат, напишите в личные сообщения слово **«АЛХИМИЯ»** — расскажу об условиях участия.
Возможно, именно сейчас начинается время внимательнее присмотреться к собственной жизни и открыть для себя новые возможности.
Елена Кожина Алхимия Реальности | Искусство создавать свою жизнь
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.