Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Аналитика MAXканалы, чаты и посты

Аналитика

MAX
Сборщики информацииbrain-pro.ru Маркировка иноагентовagent-mark.ru
Открытый канал ID 78801243470551

CLIMA - Бросить курить

CLIMA — приложение для поддержки при отказе от курения.

Укажи, сколько сигарет ты обычно выкуриваешь в день, сколько сигарет в пачке и её стоимость. CLIMA покажет примерные расходы на курение за день, месяц и год.

После отказа от сигарет приложение отслеживает время без курения, количество невыкуренных сигарет и примерную сумму сэкономленных средств.

Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Деньги действительно могут помогать бросить курить. И это не просто… — фото, канал «CLIMA - Бросить курить»
💰 Деньги действительно могут помогать бросить курить. И это не просто предположение.

Учёные из США проверили, влияют ли денежные поощрения на отказ от сигарет.

В исследовании участвовало более 3200 человек.

Результат оказался интересным: среди тех, кому предлагали финансовые вознаграждения вместе с помощью в отказе от курения, доля участников, продержавшихся без табака шесть месяцев, оказалась примерно вдвое выше, чем при стандартной помощи.

Конечно, деньги — не волшебная таблетка. Но наглядная награда за результат может стать дополнительным стимулом.

Кстати, в CLIMA 1.4 мы добавили собственные цели и виртуальные накопления. Теперь можно отслеживать, сколько денег не ушло на сигареты, и планировать, на что их потратить.

Источник: JAMA, 5 октября 2026 года.

#CLIMA #Новости #БроситьКурить
5
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
А сигарета действительно помогает расслабиться? — фото, канал «CLIMA - Бросить курить»
🚬 А сигарета действительно помогает расслабиться?

«Сигареты не заполняют пустоту, они её создают!»
— Аллен Карр, «Лёгкий способ бросить курить»

Интересная мысль, особенно если вспомнить, как часто курильщики говорят:

«Пойду покурю, а то нервы ни к чёрту».

Но есть один нюанс.

Никотиновая зависимость сама может вызывать раздражительность, беспокойство и дискомфорт, когда уровень никотина снижается.

Человек закуривает, неприятные ощущения временно ослабевают, и кажется, будто сигарета помогла справиться со стрессом.

Хотя на самом деле она во многом просто сняла дискомфорт, связанный с зависимостью.

Именно об этом писал Аллен Карр: мы порой воспринимаем избавление от неприятного ощущения как удовольствие от самой сигареты.


#CLIMA #АлленКарр #БроситьКурить #БезНикотина
8
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
У CLIMA новое обновление! — фото, канал «CLIMA - Бросить курить»
🚀 У CLIMA новое обновление!

В этот раз добавили интересную возможность — собственные цели и виртуальные накопления! 💰

Теперь деньги, которые вы не потратили на сигареты, можно виртуально откладывать и использовать для выполнения своих целей.

Хотите накопить на наушники, велосипед или что-нибудь ещё? Создавайте цель и следите за прогрессом прямо в приложении.

Что ещё нового?

✅ Исправлены небольшие ошибки.

⏱ Улучшен расчёт времени без никотина.

🏆 Исправлено отображение достижений при выборе своей даты отказа.

📊 Улучшены разделы «Прогресс» и «Достижения».

🚭 Обновлено окно после последней сигареты.

🎨 Доработан внешний вид приложения.

Продолжаем улучшать CLIMA и добавлять полезные функции.

👉 Скачать приложение с RuStore!

#CLIMA #Обновление #БроситьКурить
64
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Почему бывших курильщиков иногда раздражает запах сигарет? — фото, канал «CLIMA - Бросить курить»
👃 Почему бывших курильщиков иногда раздражает запах сигарет?

Знакомая история: раньше спокойно стоял в курилке, а теперь кто-то закурил рядом — и хочется немедленно отойти. 😅

Но почему так происходит?

🔬 Дело в нашем обонянии.

Табачный дым при регулярном воздействии может снижать чувствительность к запахам.

После отказа от сигарет обоняние постепенно восстанавливается. Первые улучшения возможны уже примерно через 48 часов.

И тут начинаются открытия:

☕ Кофе пахнет ярче.

🍊 Фрукты кажутся ароматнее.

🍲 Еда становится вкуснее.

🚬 А сигаретный дым вдруг ощущается особенно резко.

Есть и другой момент: когда мы постоянно сталкиваемся с определённым запахом, мозг постепенно привыкает к нему.

После отказа от курения привычный запах табака может восприниматься совершенно иначе.

Правда, так происходит не у всех. У некоторых людей запах сигарет ещё долго связан с желанием закурить.

#CLIMA #БроситьКурить #ОтказОтКурения #БезСигарет #Никотин #Зависимость #ПолезноЗнать
58
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Обновление CLIMA — версия 1.3 — фото, канал «CLIMA - Бросить курить»
Обновление CLIMA — версия 1.3
Вышла новая версия приложения. В этот раз немного привели в порядок главный экран и добавили несколько вещей для отслеживания прогресса:
— убрали заголовок «CLIMA — Бросить курить»;
— убрали дублирующий блок «Твой прогресс»;
— таймер теперь показывает время без никотина с учётом дней;
— добавили последнее достижение;
— добавили ближайшую цель;
— появилась шкала выполнения цели, которая меняется в зависимости от текущего прогресса;
— добавили визуализацию прогресса в виде лёгких.
Версия 1.3 уже готова. Дальше будем постепенно добавлять новые функции и дорабатывать приложение.

👉 Скачать приложение с RuStore!

#CLIMA #ОбновлениеCLIMA #БроситьКурить #ОтказОтКурения #БезСигарет #БезНикотина #ТрекерПрогресса #ПолезноеПриложение
79
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Разбираемся: почему хочется курить после еды? — фото, канал «CLIMA - Бросить курить»
🧠 Разбираемся: почему хочется курить после еды?
После еды часто появляется желание закурить не потому, что организму действительно «нужна сигарета».
Мозг привыкает связывать определённые действия между собой: поел → закурил. Со временем сама еда или завершение приёма пищи может стать сигналом для тяги.
Поэтому после отказа от курения желание закурить может появляться даже тогда, когда никотина в организме уже мало.
Можно попробовать изменить привычный сценарий: после еды сразу встать из-за стола, почистить зубы, выпить воды или выйти ненадолго пройтись.
Это не голод и не необходимость — это привычная связка, которую со временем можно изменить.

👉 Скачать приложение с RuStore!

#CLIMA #БроситьКурить #ОтказОтКурения #БезСигарет #Никотин #Зависимость #ПолезноЗнать
63
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
У CLIMA появился свой персонаж! — фото, канал «CLIMA - Бросить курить»
👋 У CLIMA появился свой персонаж!
Знакомьтесь — Клим. Теперь он будет появляться в наших публикациях и вместе с нами разбирать разные ситуации, связанные с отказом от курения.
А ещё здесь будут интересные факты, полезные советы, небольшие истории и просто интересный контент на тему отказа от курения.
Клим уже здесь. 🚭
62
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
🚭 Мы это сделали!

Приложение «Бросить курить» уже опубликовано и доступно для скачивания! 🎉

🔧 Сейчас приложение находится в стадии активной разработки — мы продолжаем добавлять новые функции и улучшать его.

📱 Скачивайте и присоединяйтесь к нам!

👉 Скачать приложение с RuStore!

#БроситьКурить #CLIMA #БезСигарет
167
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Мы начали создавать приложение CLIMA — «Бросить курить» 🚭

Идея появилась из простого вопроса:

Почему приложение не может помогать человеку именно тогда, когда ему хочется закурить?

Поэтому мы решили сделать не просто счётчик дней без сигарет.

CLIMA будет помогать видеть результат, понимать, что происходит с организмом, считать сэкономленные деньги и получать поддержку в сложные моменты.

Сейчас приложение развивается, и мы постепенно добавляем новые возможности.

Одна из следующих идей — лента полезного контента, который CLIMA сможет собирать из открытых источников и отбирать специально для людей, которые бросают курить.

Если вам интересна разработка CLIMA — подписывайтесь. Будем показывать, как приложение развивается изнутри. 🚀
139
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «CLIMA - Бросить курить» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти