Открываю тотемы✨
Ответьте на вопросы (лучше письменно):
- Что делает это животное?
- Какое у него настроение?
- Чем оно похоже на меня сейчас?
- Какой ресурс оно мне даёт? (сила, терпение, скорость, умение прятаться и т.д.)
- Что бы оно посоветовало мне сделать?
#психология #мак #самопомощь #ресурс #техника