ТВОРОЖНЫЕ ВАФЛИ С ЛОСОСЕМ – РЕЦЕПТ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО УТРА🧇🐟

Завтрак должен быть не только полезным, но и кайфовым! И этот рецепт – прямое доказательство. Воздушные творожные вафли плюс нежная красная рыба – сочетание, от которого невозможно отказаться. А еще это белок, Омега-3 и никакого чувства вины. Поехали готовить?"

📌ИНГРЕДИЕНТЫ:
-Творог – 150 гр
-Яйца – 1 шт
-Мука – 40 гр
-Разрыхлитель – 0,5 чл
-Соль – по вкусу
-Творожный сыр – 2 ст. ложки
-Слабосоленая красная рыба – 120 гр

🔪СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

👉КБЖУ:на 100 грамм
-Калории: 155 ккал
-Белки: 15.5 г
-Жиры: 7.5 г
-Углеводы: 8.6 г

☀️Сборник рецептов Правильного Питания☀❗️ПОДПИСКА❗

#ппзавтрак #быстроепп #белковыйрецепт #ппрыба #пптворог