Больше секретов красоты — в канале Уход за собой
Просмотры: 1
Открытый канал
ID 80263496271107
Домашние маски
Маски для лица в домашних условиях: увлажняющие, питательные, очищающие и противовоспалительные. Рецепты из доступных ингредиентов — мед, авокадо, овсянка, кокосовое масло. Полезные советы по применению масок и уходу за кожей, а также фото результатов, которые подскажут, как добиться сияющего лица. Эксперименты с текстурами и ароматами для вашего удовольствия.
- Каналов в рубрике
- 25 872
- Место этого канала
- № 16 424
Россия
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
25 октября — 31 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
5
150,0 %
+3 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
221
у постов за период
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
0
у постов за период
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
после входа
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+3подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 28 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 16:21 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
Больше секретов красоты — в канале Уход за собой
Просмотры: 2
Больше секретов красоты — в канале Уход за собой
Просмотры: 2
▶ видео
Больше секретов красоты — в канале Уход за собой
Просмотры: 2
🍵 Зелёный чай в тонике
Зелёный чай содержит полифенолы — они поддерживают тонус кожи и помогают ей лучше удерживать влагу.
Делайте так: заварите 2 пакетика зелёного чая в 100 мл горячей воды, остудите, перелейте в бутылку. Хранится в холодильнике до недели. Протирайте утром и вечером — кожа получит антиоксиданты и легкий лифтинг-эффект без лишних манипуляций.
Больше секретов красоты — в канале Уход за собой
Зелёный чай содержит полифенолы — они поддерживают тонус кожи и помогают ей лучше удерживать влагу.
Делайте так: заварите 2 пакетика зелёного чая в 100 мл горячей воды, остудите, перелейте в бутылку. Хранится в холодильнике до недели. Протирайте утром и вечером — кожа получит антиоксиданты и легкий лифтинг-эффект без лишних манипуляций.
Больше секретов красоты — в канале Уход за собой
Просмотры: 3
▶ видео
Просмотры: 4
Трендовые цвета 2026: лаванда + изумруд в стильных луках💜➕💚
1- 🔥 2 -👍 3- 🥰 4-❤️
Больше секретов красоты — в канале Уход за собой
1- 🔥 2 -👍 3- 🥰 4-❤️
Больше секретов красоты — в канале Уход за собой
Просмотры: 2
Подборка стильных коротких стрижек ✂
Какой вариант интереснее ?
1-❤
️2-👍
3-🔥
4-🥰
Больше секретов красоты — в канале Уход за собой
Какой вариант интереснее ?
1-❤
️2-👍
3-🔥
4-🥰
Больше секретов красоты — в канале Уход за собой
Просмотры: 4
▶ видео
Больше секретов красоты — в канале Уход за собой
Просмотры: 5
🧴 Разбираемся в пилингах: какой для чего, кому показан, кому противопоказан
Пилинги — одна из самых популярных процедур, но часто мы выбираем их вслепую. Давайте разберёмся, что есть что и кому это вообще нужно.
♻️Механические пилинги
Это скрабы и гоммажи — работают за счёт абразивных частиц. Помогают удалить омертвевшие клетки, выровнять текстуру, подготовить кожу к другим средствам.
🔹Показаны: жирная, комбинированная кожа без активного воспаления.
🚩Противопоказаны: розацеа, куперез, открытые ранки, очень чувствительная кожа.
♻️Химические пилинги (поверхностные)
Альфа-гидроксикислоты (АНА) и бета-гидроксикислоты (ВНА) работают деликатнее. АНА (молочная, гликолевая) подходят для сухой кожи, ВНА (салициловая) — для жирной и проблемной, так как проникает в поры.
🔹Показаны: пигментация, мелкие морщины, постакне, неровный тон.
🚩Противопоказаны: активное воспаление, герпес, беременность (лучше обсудить с врачом).
♻️Срединные и глубокие пилинги
Тут уже в дело вступают ретиноиды, ТСА, фенол. Это серьёзные процедуры — лучше доверить специалисту. Работают против глубоких морщин, шрамов, пигментации.
🔹Показаны: возрастная кожа, выраженные дефекты.
🚩Противопоказаны: беременность, активный герпес, очень чувствительная кожа, недавний загар.
♻️Ферментативные пилинги
Мягкие и деликатные — подходят даже чувствительной коже. Помогают против шероховатости и тусклости.
🔹Показаны: практически всем, включая чувствительную кожу.
🚩Противопоказаны: разве что открытые раны.
🔍 Важное уточнение
Частота — это ключ. Механические можно делать 1–2 раза в неделю, поверхностные химические — 1–2 раза в неделю дома или раз в месяц в кабинете. Срединные — раз в 2–3 месяца и только у специалиста.
Если Вы новичок в пилингах, начните с мягких — ферментативных или поверхностных АНА. Слушайте кожу, не гонитесь за результатом. Лучше регулярно и мягко, чем агрессивно и редко 💫
📌 Сделала для вас удобную фото-шпаргалку, сохраняйте, чтобы не потерять
Больше секретов красоты — в канале Уход за собой
Пилинги — одна из самых популярных процедур, но часто мы выбираем их вслепую. Давайте разберёмся, что есть что и кому это вообще нужно.
♻️Механические пилинги
Это скрабы и гоммажи — работают за счёт абразивных частиц. Помогают удалить омертвевшие клетки, выровнять текстуру, подготовить кожу к другим средствам.
🔹Показаны: жирная, комбинированная кожа без активного воспаления.
🚩Противопоказаны: розацеа, куперез, открытые ранки, очень чувствительная кожа.
♻️Химические пилинги (поверхностные)
Альфа-гидроксикислоты (АНА) и бета-гидроксикислоты (ВНА) работают деликатнее. АНА (молочная, гликолевая) подходят для сухой кожи, ВНА (салициловая) — для жирной и проблемной, так как проникает в поры.
🔹Показаны: пигментация, мелкие морщины, постакне, неровный тон.
🚩Противопоказаны: активное воспаление, герпес, беременность (лучше обсудить с врачом).
♻️Срединные и глубокие пилинги
Тут уже в дело вступают ретиноиды, ТСА, фенол. Это серьёзные процедуры — лучше доверить специалисту. Работают против глубоких морщин, шрамов, пигментации.
🔹Показаны: возрастная кожа, выраженные дефекты.
🚩Противопоказаны: беременность, активный герпес, очень чувствительная кожа, недавний загар.
♻️Ферментативные пилинги
Мягкие и деликатные — подходят даже чувствительной коже. Помогают против шероховатости и тусклости.
🔹Показаны: практически всем, включая чувствительную кожу.
🚩Противопоказаны: разве что открытые раны.
🔍 Важное уточнение
Частота — это ключ. Механические можно делать 1–2 раза в неделю, поверхностные химические — 1–2 раза в неделю дома или раз в месяц в кабинете. Срединные — раз в 2–3 месяца и только у специалиста.
Если Вы новичок в пилингах, начните с мягких — ферментативных или поверхностных АНА. Слушайте кожу, не гонитесь за результатом. Лучше регулярно и мягко, чем агрессивно и редко 💫
📌 Сделала для вас удобную фото-шпаргалку, сохраняйте, чтобы не потерять
Больше секретов красоты — в канале Уход за собой
Просмотры: 6
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…