«Вот ещё немного похудею, подтяну, исправлю - и тогда…»

Тогда понравлюсь себе. Стану увереннее. Наконец смогу расслабиться.
Знакомое обещание? А что происходит, когда после очередного «улучшения» снова хочется что-то в себе переделать?

🎙 «Тело как проект: почему мы хотим его “достроить” и где здесь цена иллюзии?» - новый выпуск подкаста «Жизнь PRO» с Мариной Емельяновой и Евгенией Бариновой.

Говорим о том, почему так хочется однажды получить «готовое» тело, сколько сил забирает постоянный контроль и как замечать собственные потребности за бесконечными требованиями к себе.

В выпуске - знакомые жизненные примеры и вопросы, которые помогут внимательнее посмотреть на свои отношения с телом.

▶️ Смотрите подкаст и делитесь в комментариях: какое «вот тогда» вы связываете со своей внешностью?

YouTube: https://youtu.be/SGt90YiaGKg

ВКонтакте: https://vkvideo.ru/video-209282212_456239189

Все платформы: https://centrelifepro.mave.digital/ep-49