Информационно-просветительский проект сотрудников Центра амбулаторной онкологической помощи. Достоверно и понятно об онкологических заболеваниях, профилактике, обследованиях и диспансерном наблюдении. Медицинская информация не заменяет консультацию врача.
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.58▲ 1,8 %+1 с начала наблюдения
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.433у постов за период
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.24у постов за период
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 18,1 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 2,0 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.66просмотров на пост
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.114,1 %подписчиков видят пост
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.5,54 %
реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,0публикаций в день
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков с начала наблюдения
+1 самый большой прирост · 19 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
433просмотров за период
Средний охват поста — 66 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
5,54 %ER = реакции ÷ просмотры
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 11:45 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Воскресенье — отличный повод немного замедлиться и вспомнить о самом главном. О себе ❤️
Пока вы отдыхаете, предлагаем проверить, всё ли вы сделали для своего здоровья.
☑️ Не откладываю обследования. Если врач рекомендовал пройти диагностику — планирую, когда это сделать.
☑️ Не игнорирую изменения в организме. Новое уплотнение, необычные выделения, незаживающая ранка или другие непривычные симптомы — повод обратиться к врачу.
☑️ Помню о профилактике. Прохожу обследования по возрасту, показаниям и индивидуальным факторам риска.
☑️ Знаю свою семейную историю. Сведения об онкологических заболеваниях у близких могут помочь врачу оценить риски.
☑️ Не занимаюсь самолечением. Не ставлю диагнозы по интернету и не принимаю препараты без необходимости.
☑️ Нахожу время для себя. Полноценный сон, движение, сбалансированное питание и отдых тоже важны.
☑️ Не забываю, что профилактика — это не только анализы. Это ещё и внимательное отношение к себе каждый день.
🌿 Забота о здоровье не должна начинаться со страха. Пусть она начинается с маленьких, но регулярных действий.
А какой пункт вы давно обещаете себе выполнить? 😉
Напишите в комментариях — пусть наше воскресенье станет началом полезных привычек!
«У меня рак. Что теперь? Операция? Химиотерапия? А волосы выпадут? А я смогу работать?»
После диагноза вопросов обычно становится больше, чем ответов.
Давайте разберёмся простыми словами 👇
🩷 Почему лечение у всех разное?
Рак молочной железы — это не одна болезнь и не один сценарий.
Врач учитывает стадию, размер опухоли, лимфатические узлы, биологические особенности опухоли, результаты ИГХ и общее состояние здоровья.
Поэтому не стоит сравнивать своё лечение с лечением подруги или пациентки из интернета.
Ваш план лечения подбирается именно под вас.
🔪 ОСНОВНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
Операция Удаление опухоли с сохранением молочной железы или, при необходимости, удаление всей молочной железы. Также может потребоваться лечение лимфатических узлов.
💊 Лекарственная терапия Это не только «химия». В зависимости от особенностей опухоли могут применяться химиотерапия, гормональная, таргетная и иммунотерапия.
Лекарственное лечение может проводиться до или после операции, а иногда становится основным методом лечения.
☢️ Лучевая терапия Воздействует на опухолевые клетки в зоне лечения. Часто применяется после операции.
👉 Иногда используется один метод, а иногда несколько в разных комбинациях.
😵💫 С чем можно столкнуться во время лечения?
Возможны:
😴 слабость и усталость 🤢 тошнота и изменение аппетита 💇♀️ выпадение волос — при некоторых схемах 👄 изменения слизистых 🩸 изменения показателей крови 👐 онемение и покалывание 🌸 изменения кожи 😔 тревога и перепады настроения
Но побочные эффекты не нужно терпеть молча.
Если вам плохо — скажите врачу. Очень многое сегодня можно предупредить или контролировать.
🚨 Когда нужно срочно обратиться за помощью?
🌡️ высокая температура или озноб 🤮 многократная рвота 💩 выраженная диарея 🩸 кровотечение 😮 одышка 💥 сильная или необычная боль ⚡ резкое ухудшение состояния
При тяжёлом состоянии — обращайтесь за экстренной медицинской помощью.
🧡 И главное
Во время лечения может быть страшно, грустно и очень утомительно.
Вы не обязаны всё время быть сильной.
Просить помощи — нормально. Задавать врачу вопросы — нормально. Говорить о побочных эффектах — нормально.
И не нужно проходить весь путь сразу.
Шаг за шагом. Один этап за другим. 🩷
А мы будем помогать вам разбираться в лечении простым и понятным языком.
Эта неделя посвящена борьбе с раком молочной железы. Врачи ЦАОП подготовили для вас небольшой ролик о важности профилактики и раннего выявления заболевания. 💗
🎗️ РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ: 4000 ЛЕТ ИСТОРИИ, ОДНА БОЛЬШАЯ ОШИБКА И НЕОЖИДАННЫЙ ПОВОРОТ
Дорогие пациенты! Сегодня предлагаем вам небольшое путешествие в историю онкологии. Обещаем: будут древние папирусы, хирургические подвиги и открытие, которое изменило лечение рака молочной железы.
🏺 1. Египет, примерно 1600 год до нашей эры: медицина разводит руками
Один из древнейших медицинских документов — папирус Эдвина Смита — описывает случаи опухолей молочной железы. Врач отмечал, что опухоли плотные, а эффективного лечения для некоторых из них нет.
Представьте: ни маммографии, ни УЗИ, ни биопсии в современном понимании. Врач мог осмотреть опухоль, но не мог определить её молекулярный тип или увидеть микроскопические клетки.
И всё же люди пытались понять болезнь задолго до появления слова «онкология».
🦀 2. Почему рак назвали раком?
Древнегреческий врач Гиппократ использовал слово karkinos — «краб». Вероятно, опухоль с отходящими от неё сосудами напоминала ему краба с клешнями.
Позже римский врач Цельс перевёл это название на латынь — cancer. Так появилось слово, которое сегодня знают во всём мире.
А термин «онкология» связан с греческим onkos — «масса» или «опухоль».
🔪 3. XIX век: хирургия становится смелее
Когда появились наркоз и более эффективные методы профилактики инфекций, хирурги смогли выполнять большие операции.
В 1894 году американский хирург Уильям Холстед опубликовал результаты радикальной мастэктомии. При этой операции удаляли молочную железу, грудные мышцы и лимфатическую ткань подмышечной области.
Логика была понятна: если рак распространяется в окружающие ткани, нужно удалить их как можно больше.
Так радикальная операция стала стандартом лечения на многие десятилетия.
Но была проблема: чем масштабнее вмешательство, тем выше риск осложнений — от ограничения движений руки до лимфедемы, когда рука заметно отекает.
⚖️ 4. Самый важный вопрос: а действительно ли нужно удалять всё?
В XX веке учёные начали проверять привычные методы лечения в сравнительных клинических исследованиях.
В 1970-х годах итальянский хирург Умберто Веронези и его коллеги начали исследование, в котором участвовала 701 женщина с небольшим раком молочной железы.
Одним пациенткам выполняли радикальную мастэктомию, другим — удаление части молочной железы с последующей лучевой терапией.
Исследователи наблюдали за женщинами десятилетиями.
Результат, опубликованный в The New England Journal of Medicine в 2002 году, стал важной вехой: общая выживаемость в двух группах была сопоставимой. При этом местные рецидивы в сохранённой молочной железе встречались чаще, поэтому органосохраняющее лечение требует правильного отбора пациенток и последующего наблюдения.
Это не означало, что мастэктомия больше не нужна. Это означало, что для некоторых пациенток можно лечить эффективно, сохраняя грудь.
🧬 5. Почему сегодня врач не выбирает операцию по принципу «чем больше, тем лучше»?
Потому что мы знаем гораздо больше о самой опухоли.
Сегодня учитывают: — размер и распространённость опухоли; — состояние лимфатических узлов; — биологические характеристики опухоли; — возможность получить чистые края резекции; — необходимость лекарственного и лучевого лечения; — общее состояние и пожелания пациентки.
Иногда оптимальна органосохраняющая операция, иногда необходима мастэктомия. Универсального решения для всех нет.
И ещё один важный факт: даже удаление всей молочной железы не гарантирует нулевого риска рецидива, поскольку болезнь может зависеть не только от местной опухоли, но и от микроскопических клеток за пределами удалённой ткани. 11:21 Медицина развивается не потому, что врачи прошлого были глупыми. Они работали с теми знаниями и возможностями, которые у них были.
Но каждое поколение должно проверять прежние убеждения новыми исследованиями.
