MIX личных историй, профконтента, будничных нелепостей и непрошеных советов. Еще анонсы всяческих нужных и полезных (по моему исключительно, конечно же, мнению😁) мероприятий и событий.
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.42▲ 2,4 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.238▼ 20,5 %было 310
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.56▼ 26,6 %было 79
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 19,1 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 12,9 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 502▲ 0,1 %было 5 498после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,3 %▼ 1,2 п. п.пунктир — было 29,5 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,82 %▼ 0,1 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,1▼ 9,6 %было 4,5после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 27 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
673 375просмотров за период▼ 9,2 %
Средний охват поста — 5 502 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 18:12 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Открываю набор в мою очередную супервизионную группу!✍️
Приглашаю коллег на супервизию с акцентом на психодиагностику личности и психотерапию: от понимания структуры личности пациента — к выбору терапевтической стратегии и конкретных инструментов работы.
Я — Екатерина Громова, супервизор в психологическом консультировании , психотерапии и психодиагностике личности, клинический психолог, психоаналитический психотерапевт, преподаватель психологии и психоанализа. Научный руководитель службы психологической помощи «Лето-клиник» в составе «Веримед», аккредитованный консультант ОППЛ, член ЕКПП.
Кого приглашаю:
Начинающих и практикующих психологов, психоаналитиков и психотерапевтов, которые хотят точнее понимать личностную организацию пациента и увереннее выстраивать работу.
Что будем разбирать:
• Клинические случаи: психодиагностика, структура личности и стратегия психотерапии. • Перенос, контрперенос и проективная идентификация. • Инструменты и выбор интервенций в интегративном полимодальном подходе. • Сеттинг, границы, оплату и сложные ситуации в терапии.
Если своего случая для разбора пока нет — приходите, я принесу свои. И, конечно, буду делиться маленькими профессиональными хитростями и «секретиками» из личной практики: как задать непростой вопрос, на что обратить внимание и как подобрать слова в сложный момент сессии. Тем, что приходит с опытом и не всегда находится в учебниках. 😉
Условия участия 📎
• Старт — 5 ноября. • 4 встречи, по четвергам, один раз в две недели. • Начало — 19:00 по Мск. • До 10 участников. • Онлайн в Zoom, с включённой камерой. • Стоимость — 3 500 ₽ за встречу. • Записи будут доступны участникам. • Обезличивание случаев и конфиденциальность обязательны. Передача записей третьим лицам запрещена.❌
Для записи и оплаты пишите моему ассистенту Наталье: Telegram / WhatsApp: +7 903 110-92-70📝
Первый: прошлое не исчезает оттого, что о нём молчат. Но и будущее оно определяет не целиком.
Второй: правда о близком может разрушить его привычный образ, не обесценивая всё, что между вами было. Хорошее и страшное иногда приходится удерживать в одной истории.
Третий: знание не гарантирует облегчения, но даёт больше возможностей выбирать. Правда может сначала принести боль — и только потом понимание, как жить дальше.
Ужас фильма в том, что близкое оказывается чужим. А надежда — в том, что чужая тайна не обязана становиться твоей судьбой.
Нам может казаться, что взрослая личность существует отдельно от родительской истории. Я выросла, получила образование, работаю, сама принимаю решения. Всё верно. Но внутри нас продолжают жить отношения с родителями — в воспоминаниях, ожиданиях, привычных способах любить и защищаться. Даже если самих родителей давно нет рядом.
Как и обещала, продолжаю делиться историями из проекта «То, что я не могу сказать».✌️
Проект уже завершён, но некоторые встречи хочется оставить здесь — с разрешения родителей и анонимно.
В этом случае ребёнку 10 лет. Он прислал стихотворение, а запрос папы был таким: ребёнок почти ничем не делится — если что-то произошло, он чего-то не понял, его что-то тревожит или даже болит, приходится буквально вытаскивать информацию.
На встрече мы разбирали не «что означает стих», а почему ребёнку иногда проще выразить переживание через текст, образ или историю, чем сказать о себе напрямую.
Небольшим фрагментом нашей встречи делюсь в видео.👆
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
