▶ видео
🍣 Роллы с крабовой палочкой и огурцом
Ты уже мечтаешь о том, как хрустят свежие ингредиенты в каждом кусочке?
📝 Ингредиенты:
• Крабовые палочки — 200 г
• Огурец свежий — 1 шт.
• Рис для суши — 200 г
• Нори — 4 листа
• Икра копчёная деликатесная — 100 г
• Сыр твёрдый тёртый — 100 г
• Майонез — 2 ст. л.
• Соевый соус — по вкусу
🔥 Приготовление:
1. Разогрей аэрогриль до 180 °C.
2. На листе нори равномерно разложи рис, крабовые палочки, огурец, икру и сыр, полей майонезом.
3. Аккуратно сверни ролл, нарежь его на порционные куски и выложи в корзину аэрогриля.
4. Готовь 12 минут, а затем подавай с соевым соусом.
На порцию:
🥩 Белки 18 г · 🥑 Жиры 18 г · 🍞 Углеводы 23 г · 🔥 322 ккал
Не упусти шанс насладиться этим изысканным сочетанием вкусов, идеально подходящим для дружеской встречи или уютного ужина!
Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!
Просмотры: 19