🥗 Сбалансированный обед

⠀

КБЖУ: 393/ 30.4/ 14.6/ 34.8

⠀

📖 Ингредиенты:

● перец болгарский- 1 шт

● помидор- 100 г

● филе бедра индейки ( или курицы) - 100 г

● укроп, петрушка - 10 г

● греческий йогурт- 50 г

● соль, специи, чеснок - по вкусу

● моцарелла- 20 г

Гарнир:

● макароны из твёрдых сортов пшеницы - 40г

Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!