▶ видео
🥒 ОКРОШКА НА КЕФИРЕ С ИНДЕЙКОЙ
Кто сказал, что холодные супы не могут быть сытными и вкусными?
📝 Ингредиенты:
• Кефир - 0,5 л
• Минеральная вода - 0,5 л
• Ветчина индейки - 200-250 г
• Картофель отварной - 2 шт.
• Яйца отварные - 2-3 шт.
• Редиска - 5 шт.
• Огурец - 1 шт.
• Сметана - 1 ст. л.
• Горчица - 1 ч. л.
• Зелёный лук, укроп - по вкусу
• Сок лимона - по вкусу
• Соль - по вкусу
🔥 Приготовление:
1. Нарежь ветчину индейки, отварной картофель и яйца кубиками.
2. Редиску и огурец нарежь тонкими кружочками.
3. В глубокой миске соедините все нарезанные ингредиенты.
4. Влей кефир и минералку, добавь сметану и горчицу.
5. Посоли по вкусу и добавь сок лимона, тщательно перемешай.
6. Напоследок посыпь зелёным луком и укропом.
7. Поставь окрошку в холодильник на 30 минут для охлаждения.
КБЖУ на 100 г: 98 / 6 / 4 / 10
Эта окрошка станет отличным выбором для жаркого дня, освежая своим вкусом и хрустящей текстурой. Угощайся ею на пикнике или в кругу семьи!
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Кто сказал, что холодные супы не могут быть сытными и вкусными?
📝 Ингредиенты:
• Кефир - 0,5 л
• Минеральная вода - 0,5 л
• Ветчина индейки - 200-250 г
• Картофель отварной - 2 шт.
• Яйца отварные - 2-3 шт.
• Редиска - 5 шт.
• Огурец - 1 шт.
• Сметана - 1 ст. л.
• Горчица - 1 ч. л.
• Зелёный лук, укроп - по вкусу
• Сок лимона - по вкусу
• Соль - по вкусу
🔥 Приготовление:
1. Нарежь ветчину индейки, отварной картофель и яйца кубиками.
2. Редиску и огурец нарежь тонкими кружочками.
3. В глубокой миске соедините все нарезанные ингредиенты.
4. Влей кефир и минералку, добавь сметану и горчицу.
5. Посоли по вкусу и добавь сок лимона, тщательно перемешай.
6. Напоследок посыпь зелёным луком и укропом.
7. Поставь окрошку в холодильник на 30 минут для охлаждения.
КБЖУ на 100 г: 98 / 6 / 4 / 10
Эта окрошка станет отличным выбором для жаркого дня, освежая своим вкусом и хрустящей текстурой. Угощайся ею на пикнике или в кругу семьи!
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 1