⚪️Совет дня:

Хочешь, чтобы #волосы дольше оставались свежими, а кожа головы чувствовала себя комфортно?

Держи чёткую пошаговую схему — её одобряют специалисты:

1️⃣ Расчешись до мытья.
Начинай с кончиков и плавно иди к корням — так не будет #колтунов, и ты не травмируешь волосы.

2️⃣ Намочи волосы тёплой водой. Оптимально 36–38 °C: #горячая вода #усиливает_жирность, а холодная плохо смывает себум.

3️⃣ Нанеси шампунь на кожу головы. Сначала #вспень немного в ладонях, затем распредели по корням и помассируй 2–3 минуты #подушечками пальцев (никаких ногтей!). Если волосы сильно загрязнены или был стайлинг — сделай #второе нанесение, но совсем чуть-чуть.

4️⃣ Смой и нанеси кондиционер — только на длину.
#Отступи от корней 10–15 см: так сохранишь объём и не ускоришь жирнение. Держи 2–3 минуты и тщательно смой.

5️⃣ В финале — прохладный ополаскиватель.
Это лайфхак: #прохладная_вода закроет чешуйки волоса, добавит блеска и улучшит микроциркуляцию кожи головы.

6️⃣ Сушка — деликатная.
Не три волосы полотенцем, а просто #промокни. Если сушишь феном — держи его на расстоянии 15–20 см и обязательно используй термозащиту.

💡 Важно: любые средства и схемы ухода лучше подбирать с #трихологом или #дерматологом — тип кожи головы у всех разный.

#bloktas