↖️
Сегодня продолжаем мастер-группу «Биомеханика человека и компенсации движения». До начала второго эфира остался час.Сегодня вместе с Юлией Краузе (Блюм) разберем:
✅почему колени могут болеть при приседаниях, ходьбе и тренировках;
✅ как стопы, таз и тазобедренные суставы влияют на движение коленей;
✅ какие особенности биомеханики нижних конечностей важно замечать тренеру;
✅ почему универсальные упражнения подходят не каждому клиенту;
✅ как учитывать индивидуальные ограничения при подборе нагрузки.
На эфире вы увидите, как эксперт подходит к таким запросам и какие факторы учитывает при выборе тренировочного решения.
Формат живой: можно не просто наблюдать за разбором, но и задавать вопросы эксперту.
⏰ Встречаемся в 10:00 мск.Не пропустите второй эфир! Присоединяйтесь👇
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ