Александр Кан ☯️ Био-Баланс - естественное оздоровление

Как же я хочу спать!

Каждое утро начинается с этой мысли, сил нет, кофе уже не бодрит. Даже отпуск не помогает избавиться от усталости. Вроде и спишь, и отдыхаешь, а ощущение такое, будто батарейка так и не зарядилась🪫

В народе это называют синдромом хронической усталости. Но почему организм не восстанавливается, даже когда мы стараемся больше отдыхать?

Я заметил, что многие люди привыкли жить в режиме «надо собраться и потерпеть». Не выспался — выпил кофе. Устал — поднажал. Нервы на пределе — ничего, потом отдохну. Только это «потом» почему-то никак не наступает🤷

А ведь в организме есть система, которая помогает нам справляться с такими нагрузками, — надпочечники. Я называю их нашими внутренними батарейками. Они вырабатывают кортизол и адреналин, которые помогают мобилизовать силы в стрессовой ситуации, когда нужно быстро среагировать и решить проблему.

Но если вы месяцами не выходите из режима аврала, организм постоянно начеку. Ресурса на восстановление у него не остается. Неудивительно, что однажды привычные способы взбодриться перестают помогать.

Что делать? Сначала обратить внимание на сигналы организма:

✔️ Утром трудно проснуться, даже после долгого сна
✔️ К обеду появляются силы, но к вечеру энергия резко падает
✔️ Постоянно чувствуются усталость, апатия, тревожность
✔️ Беспокоят мышечная слабость, сухость кожи, ломкость ногтей
✔️ Постоянно хочется сладкого или соленого (организм ищет быстрый источник энергии).

Специалист Био-Баланса поможет разобраться, что сейчас происходит с организмом, в каком состоянии ваши надпочечники, и как исправить ситуацию.

Если упрощать, то надпочечники расположены над почками, а вокруг них находятся мышцы, фасции и другие ткани, связанные с общей подвижностью тела. Поэтому специалист Био-Баланса обращает внимание на гормональную систему, состояние окружающих тканей, диафрагмы, позвоночника и нервной системы.

На сессиях мы работаем с телом, снимаем избыточное напряжение, используем практики, которые помогают человеку расслабиться.

Этим мы занимаемся и на групповых онлайн-сессиях Клуба исцеления. Сейчас мы работаем с гормональной системой. ⏰ Следующая сессия — 22 октября в 19:00 МСК.

Абонемент на месяц -> https://biobalance.club/bio-balance-club

Наш чат -> здесь

Истории наших учеников

Новый выпуск нашей рубрики, в которой я знакомлю вас со студентами и выпускниками Международной Академии естественного оздоровления Био-Баланс и их практикой. Сегодня расскажу о Нине Лешуковой из Геленджика.

К ней как специалисту Био-Баланса обратилась девушка, которая испытывала сильный стресс на работе. Она хотела стать спокойнее, научиться расслабляться и легче справляться с напряжением👌🏻

Всего провели три полноценных онлайн-сеанса Био-Баланс. В работе Нина уделяла внимание костям черепа и таза, диафрагме, перикарду и нервной системе, в том числе блуждающему нерву.

В результате девушка стала чувствовать себя более расслабленной. А бонусом еще и улучшились показатели зрения, а также прошла аэрофобия! При этом отдельно с боязнью полетов не работали — изначальный запрос касался именно стресса и эмоционального состояния.

Вот такой приятный побочный эффект.

Как обратиться к Нине:
👉Telegram: @nina_leshukova
👉Телефон: 8-938-538-02-08
👉Принимает очно в Геленджике и дистанционно.

#стресс
#аэрофобия
#зрение

☝️☝️☝️Всем привет со второго дня семинара "Деньги: хочу и имею"!

Первый день получился очень насыщенным.
Уже на обсуждении стало видно, насколько по-разному у всех участников устроены отношения с деньгами - и сколько в них не только мыслей, но и автоматических телесных реакций.

Вчера осваивали технику Биодинамики, сегодня начинаем применять её к своим денежным сценариям.
Татьяна (моя жена) тоже в группе - и, судя по отзыву, успела всё перепроверить. 😄

А мы идём дальше. Самое интересное только начинается.

Я сейчас снова в своей Альма Матер - в Международной Академии естественного оздоровления Био-Баланс. 🤍

Три года назад я закончила здесь полный курс обучения и получила диплом специалиста Био-Баланса.
И вот снова сижу за партой. На этот раз на четырёхдневном семинаре "Деньги: хочу и имею". Вчера был первый день, сегодня продолжаем и впереди ещё суббота и воскресенье - занимаемся с утра до вечера.

Вчера изучали технику Биодинамики, с помощью которой будем разбирать наши денежные "затыки". Этой чудо-техникой можно и с собой работать, и с другим человеком.

И первый день неожиданно оказался для меня днём инсайтов. Когда мы всей группой обсуждали разные ситуации, связанные с деньгами, я несколько раз ловила себя на мысли: "Ой... а это ведь и про меня тоже".
Причём на уровне головы я была совершенно уверена, что многие такие истории у меня давно закончены, осмыслены и аккуратно сложены на полочку "отработано". А тело, как выяснилось, на эту тему имеет собственное мнение...🤭

И второй мой вчерашний сюрприз - сама техника.
Я как специалист немного в шоке от того, насколько быстро тело на неё откликается. Александр объясняет - делаешь буквально несколько действий - и вдруг понимаешь, что внутри уже что-то изменилось.

Мы вчера всей группой периодически смотрели друг на друга с выражением: "Так... а это точно всё?" 😂

Ну а я, как великий контролёр, потом ещё некоторое время перепроверяла результат. Не "слетел" ли случайно. Не слетел. 😄

Сегодня начинается уже самое интересное - будем по-взрослому разбирать собственные денежные истории и сценарии. Так что посмотрим, кто кого: я свои сценарии или они меня. 😎

На фото я с нашим преподавателем - Александром Каном, основателем Академии Био-Баланса.

По счастливому стечению обстоятельств Александр ещё и мой муж. 😄

И здесь мне, конечно, сложно быть беспристрастной. Но как ученица и как специалист я безгранично доверяю его светлому уму, доброму сердцу и тем самым "сверхспособностям", от которых он регулярно открещивается. Но я-то о них точно знаю...))

В общем, я снова студентка. С тетрадкой, вопросами, сомнениями, проверками результата и большим интересом к тому, что будет дальше.
А тема-то, тема какая! Всегда актуальная, многоуровневая, со всеми сферами жизни связанная... Ну очень интересная!

Наш чат -> здесь.

Наши эндокринные железы распределены по телу: гипофиз в черепе, щитовидная на шее, поджелудочная под ребрами, надпочечники сверху почек, яичники в малом тазу...

Кажется, что они работают сами по себе, как отдельные фабрики по производству гормонов...

Но это не так. В реальности каждая железа окружена мышцами, фасциями, сосудами и нервами. Они вплетены в единую сеть тканей тела.

Если где-то нарушается кровообращение или появляется хроническое мышечное напряжение (например, зажаты мышцы шеи у щитовидной железы), то страдает вся гормональная система. Проблемы развиваются по принципу «домино»: сбой одной железы тянет за собой дисфункции других.

Поэтому не что-то одно надо «чинить», а заниматься всей системой в целом. Что мы и делаем в Клубе исцеления — сейчас как раз занимаемся здоровьем гормональной системы.

⏰Новая сессия пройдет сегодня — 14 октября в 19.00 мск.

👉Сессия в Клубе исцеления - это онлайн-сеанс, на котором я работаю с вами техниками Био-Баланса.

👉Для таких техник нет времени и пространства — дистанционная работа так же эффективна, как очная.

👉Я помогаю снять телесное напряжение, восстановить движение жидкостей и вернуть организму ресурс для саморегуляции.

👉Наши онлайн-сессии проходят регулярно, 1 раз в неделю. Их можно смотреть в прямом эфире или в записи позже.

👉 Во время сессии, когда я с вами работаю, вы можете заниматься своими делами. Единственное ограничение — не быть за рулем.

✅Присоединиться к Клубу исцеления можно прямо сейчас. Абонемент на месяц (4 онлайн-сессии) стоит 3490 руб.
Переходите по ссылке -> https://biobalance.club/bio-balance-club

Наш чат -> здесь

Последний день, чтобы попасть на семинар «Деньги: хочу и имею»

Сегодня расскажу, чем будем заниматься все 4 дня. Основная часть семинара — практика❗️

Программа семинара
От собственных желаний до их реализации

1️⃣ Желание
Чего я хочу
Что я хочу на самом деле.
Не то, что «правильно» или «разумно», а именно моё желание.
Разрешаю себе хотеть
Что происходит, когда я хочу больше, чем привык себе позволять.
Где появляется внутреннее:
«мне нельзя»,
«слишком много»,
«не сейчас».

2️⃣ Приход денег
Могу получать
Насколько спокойно я принимаю деньги, помощь, подарки, хорошую оплату.
Не возникает ли сразу желание отказаться, вернуть или оправдаться.
Могу зарабатывать
Что мешает мне зарабатывать больше.
Где я сам себя останавливаю, даже если хочу увеличить доход.

3️⃣ Оценка
Стоимость моей работы
Почему мне трудно увеличить стоимость своей работы?
Где появляется ощущение:
«За это уже слишком много».
Мой потолок
Почему я не зарабатываю больше?
Что останавливает рост дохода, даже когда хочется большего.

4️⃣ Мои расходы
Как я трачу
На что я трачу легко, а на что постоянно жалко.
И почему на других бывает проще потратить, чем на себя.
Мои долги
Не только кредиты.
«Я должен»,
«я обязан»,
«не могу отказать»,
«сначала другие».
И как это влияет на мои решения о деньгах.

5️⃣ Могу сохранять
Почему деньги иногда проще заработать, чем сохранить?
Почему, как только появляется запас, почти сразу находится причина его потратить.

Что вы унесете с семинара:

✅ Проработанный прежний денежный сценарий
✅ Изменившиеся привычные эмоциональные и телесные реакции
✅ Метод Био-Баланса, освоенный на практике
✅ Новый инструмент для работы с собой и другими
✅ Навык работы с психологическими запросами

⏰Старт уже завтра, 15 октября. Можно заниматься очно в центре Москвы или онлайн.

Подробная программа и регистрация >>> https://biobalance.club/Money

Наш чат -> здесь

Кризис как точка роста

Сейчас многие стали внимательнее относиться к деньгам. Цены растут, вокруг много неопределенности, и совершенно естественно несколько раз подумать, прежде чем потратить деньги на что-то необязательное.

Я это понимаю. И не собираюсь убеждать вас, что в любой ситуации нужно срочно «вкладываться в себя». Иногда экономить — действительно разумное решение.

Но есть другая сторона.

Именно в такие периоды особенно хорошо становятся заметны наши привычные отношения с деньгами. Кто-то начинает тревожно контролировать каждую покупку. Кто-то, наоборот, тратит импульсивно. Кому-то трудно поднять стоимость своей работы. Кто-то много зарабатывает, но деньги почему-то всё равно не задерживаются.

👉Когда вокруг становится меньше определенности, привычные реакции проявляются ярче. То, что раньше почти не мешало, вдруг становится хорошо заметно. И в этом смысле кризис может стать точкой, в которой особенно ясно видны наши старые сценарии.

Не только в смысле «правильных денежных установок», а глубже — почему человек все понимает головой, принимает решения, но в похожих ситуациях снова реагирует привычным образом. Почему один при потере работы быстро находит новые варианты, разговаривает с людьми, пробует новое. А другой от одной мысли об увольнении испытывает почти панический страх и долго не может сделать ни одного шага.

Причем, заметьте — «сложные времена» были во все времена. Меняются обстоятельства, но наши способы реагировать на них часто остаются прежними.

На семинаре «Деньги: хочу и имею» мы будем разбираться именно с этим через метод Био-Баланса — через связь эмоций, телесных реакций и наших действий.

За 4 дня вы сможете поработать со своей денежной историей и одновременно освоить метод, который затем можно применять и к другим психологическим запросам — своим и клиентским. Я собирал эти подходы и техники около десяти лет. Сейчас они наконец сложились в отдельный семинар.

✔️15-18 октября.
✔️Очно в Москве или онлайн.

До начала осталось два дня. И всего два очных места.

👉Подробная программа семинара по дням и регистрация — по ссылке https://biobalance.club/Money

Если остались вопросы — напишите, я отвечу.

Наш чат -> здесь