Без сахара...и истерик

У нас дома новый житель: маленький комочек счастья 🐾

Добрый вечер, мои хорошие! 🤍

Сегодня в нашем доме произошло маленькое, но очень пушистое чудо. У нас появился котёнок!

Вы не поверите: месяца два муж с детьми выбирали котёнка. Смотрели фотографии, читали про породы, обсуждали, кого взять. И всё никак не могли решиться. А сегодня моя старшая дочь Ксюша просто взяла и принесла этот маленький комочек домой.

И знаете, что я поняла? Иногда не надо два месяца выбирать счастье. Иногда оно просто приходит само, крошечное, с хвостиком и тёплыми лапками.

Сейчас у нас дома настоящий переполох, но такой счастливый! Дети не отходят от него ни на шаг, муж умиляется, а я смотрю на эту картину и понимаю: вот оно, счастье. Не в цифрах на весах, не в идеальной фигуре, а в таких вот спонтанных, тёплых моментах.

Кстати, знаете, чем полезен котёнок для нашего марафона? Он — лучшая терапия от стресса. Погладишь этого малыша — и уровень кортизола падает, и тяга к сладкому уходит. Так что теперь у меня есть живой антистресс, который мурчит. 😄

10 км, новый рекорд и наше большое общее дело

Добрый вечер, мои хорошие! 🤍

Сегодня я пробежала 10 км по своему лучшему результату! И честно скажу: я очень устала. Прямо выжата как лимон. Но это та самая приятная усталость, когда внутри — тихая гордость за себя и за то, что мы сделали вместе.

Потому что дело даже не в личном рекорде. Сегодня мы с командой организовали пункт питания и поддержки для марафонцев. И знаете, было так по-домашнему уютно! Каша, пироги, чай, тёплые слова — всё это создавало ту самую атмосферу, ради которой мы и бежим. Ради людей.

Я хочу сказать огромное спасибо каждому, кто помогал. Тем, кто варил, привозил, накрывал, стоял на ногах и поддерживал. Вы — невероятные! Без вас этого уюта бы не было.

Теперь восстановление....

Готовимся к забегу: каша, продукты и девочки

Добрый вечер, мои хорошие! 🤍

Завтра — забег. И сегодня у нас день подготовки. А это значит — варим с девочками кашу и закупаем продукты.

Знаете, я люблю такие дни. Не сам забег, а вот эту суету перед ним. Когда всё вместе: списки, покупки, кастрюли. Когда чувствуешь, что ты не одна, что рядом свои.

Мы варим кашу — сытную, без сахара, с нормальными углеводами, с тушенкой. Закупаем продукты для пункта питания — бананы, воду, чай, что-то лёгкое и полезное для марафонцев.

И в этой простой подготовке столько тепла. Это и есть «Беги душой» — когда не только бежишь, но и делаешь что-то для других. Вместе.

Завтра будет волнительно и здорово. А пока — готовимся. Спокойно, без истерик, с радостью.