Хотите лучше понимать свой мозг, управлять вниманием, привычками и двигаться к своим целям? Тогда добро пожаловать на канал! 🤗

Здесь я делюсь упражнениями для тренировки мозга и рассказываю о памяти, внимании, мотивации, дофамине и мышлении простым и понятным языком.

Я — Светлана Баглаева, сертифицированный тренер по развитию памяти, внимания и скорочтения. Подробнее обо мне — здесь

📌 Ниже собраны основные материалы канала.

Тренажёрный зал для мозга
(упражнения на память, внимание и мышление)

Переключаем внимание и заглядываем в будущее
Ломаем язык, качаем 🍑, тренироем артикуляцию и внимание
Тренируем многозадачность
Здесь вам пригодитя всё ваше внимание

Мозг под микроскопом
(интересные факты, исследования и разборы)

Мозги в тренде
Как забыть, то что никак не получается забыть
Мозг и счастье
Зачем телефону домик
Мозг и время
Главная задача мозга

Проверено и рекомендовано
(книги, статьи, фильмы и полезные находки)

Мультфильм "Мечты робота"
Книга "Хлопок одной ладонью"
Книга-тренажер для детей
Канал "Финансовый аудит"

Дофамин, мотивация и сила привычек
(почему мы хотим, откладываем и зависаем в телефоне)

Тренд на дофаминовые трусы
Что это за зверь такой — дофамин
Мозг выбирает то, где удовольствие приходит быстрее
Дофаминовые качели

И это еще не всё......

С заботой о вас и вашем мозге 🤗