Я ЗАЕ...СЬ! 🤭

Да, я сказала это вслух. И, кажется, впервые за долгое время почувствовала огромное облегчение.

Я устала объяснять женщинам, что не обязательно тащить всё на себе. Что можно отдыхать без чувства вины. Что не нужно постоянно быть сильной, удобной, правильной и всем что-то доказывать.

Я устала убеждать людей, что они застряли в сценариях, что можно перестать ходить по кругу и что иногда для серьёзных изменений не нужны годы бесконечного самоанализа.

Я устала стучаться в закрытые двери и пытаться помочь тем, кто пока не хочет ничего менять.

И знаете что? Я наконец-то поняла: дело не в том, что я плохо объясняю. И не в том, что мне нужно придумать ещё более убедительные слова.

Просто я всё это время пыталась помогать не совсем тем людям, которым хочу помогать на самом деле.

А кому хочу?

Тем, у кого жизнь однажды разделилась на «до» и «после».

Тем, кто пережил страшные события, тяжёлые травмы, потерю здоровья, инвалидность. Кто оказался в реальности, к которой невозможно было подготовиться. Кто однажды проснулся в совершенно другой жизни — и теперь не понимает, как в ней жить.

Тем, кого накрывают воспоминания. Кто снова и снова возвращается в пережитое, чувствует беспомощность, теряет интерес к жизни и порой уже не верит, что впереди может быть что-то хорошее.

Тем, кто устал не просто от обстоятельств, а от постоянной внутренней борьбы с собой и своей новой реальностью.

Я хочу работать с людьми, которым не нужно объяснять, что им тяжело. Они и так это знают. Им не нужно доказывать, что помощь существует. Они хотят найти путь к жизни, в которой будет место не только боли, страху и борьбе, но и радости, удовольствию, интересу, любви.

Почему именно они?

Потому что я сама уже 16 лет живу с инвалидностью.

Я не могу сказать, что знаю чужую боль только потому, что пережила что-то похожее. У каждого человека своя история. Но я знаю, что значит учиться жить, когда прежняя реальность больше недоступна. Когда нужно заново искать опору, пересматривать привычные представления о себе и отвечать на вопрос: «А как теперь?»

И я знаю, насколько важно не просто научиться терпеть свою жизнь, а снова почувствовать, что ты в ней живёшь.

Я хочу использовать свой опыт, знания и метод работы, чтобы помогать людям возвращать контакт с собой, находить внутренние ресурсы, менять то, что удерживает их в страдании, и постепенно открывать для себя новые возможности.

И вот что самое интересное.

Всё это время я искала своё призвание. Пыталась понять, где во всём этом я сама, чего хочу по-настоящему и ради чего мне хочется просыпаться утром и работать.

А оказалось, что мне нужно было не придумать новую себя. Мне нужно было перестать заставлять себя заниматься тем, от чего я устала.

Я хочу не уговаривать. Не спасать. Не доказывать.

Я хочу быть рядом с теми, кто действительно ищет путь дальше. Кто не обязательно знает, как жить по-новому, но готов этот путь искать.

И, кажется, теперь я знаю, куда иду.

Мой канал будет называться «Счастье на колёсах 🦽».

Потому что я хочу говорить не только о том, как справляться с трудностями, но и о том, как находить счастье в жизни, которая оказалась совсем не такой, какой ты её представлял.

Даже если многое пришлось потерять. Даже если путь оказался гораздо сложнее, чем ты мог себе представить.

Потому что инвалидность — это часть моей жизни, но не вся моя жизнь. А пережитая боль — это часть моей истории, но я не хочу, чтобы она становилась всей моей историей.

Я хочу говорить о том, что помогает жить дальше. О восстановлении, мышлении, эмоциях, теле, внутренней опоре. О маленьких и больших возвращениях к себе. О возможности снова чувствовать вкус жизни.

Вот такая у меня случилась переоценка ценностей. 😅

Если ваша жизнь тоже однажды разделилась на «до» и «после» — после травмы, болезни, инвалидности или другого тяжёлого события, — что оказалось самым сложным для вас? И чего вам сегодня больше всего не хватает, чтобы снова почувствовать вкус жизни?

Мне правда хочется это услышать. 💛