СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.62▲ 1,6 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.156▼ 2,3 %было 178
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.19▼ 21,5 %было 27
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 17,5 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 1,3 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.43▼ 28,1 %было 59
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.68,8 %▼ 28,5 п. п.пунктир — было 97,3 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.12,18 %▼ 3,0 п. п.
было 15,17 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,6▲ 48,7 %было 0,4
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 13 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
156просмотров за период▼ 2,3 %
Средний охват поста — 43 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
12,18 %ER = реакции ÷ просмотры▼ 3,0 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 06:39 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
И нет, не просто попариться. Хотя и от этого мы бы не отказались! 😄
Мы снова учимся. Снова открываем для себя что-то новое. Потому что любопытство, желание развиваться и любовь к тому, что делаешь, это, кажется, уже наш образ жизни.
На этот раз осваиваем банное мастерство под руководством Елены Дядиченко. И первый же день показал: сколько же глубины скрывается за обычным, казалось бы, веником!
Оказывается, настоящее парение это целое искусство. Здесь важны не только техника и движения, но и умение чувствовать человека, его тело, состояние, настроение🤎
Сегодня было много теории, практики, открытий и тех самых тонкостей, из которых и складывается настоящее мастерство.
Но есть в этой поездке ещё кое-что особенно ценное для меня.
Из нашего Камышина приехали учиться сразу две семейные пары! И одна из них мы с супругом. ❤️
И знаете, какое же это удовольствие наблюдать, как твой мужчина увлечён новым делом! Как с интересом пробует, задаёт вопросы, осваивает приёмы, искренне радуется тому, что получается.
Я смотрю на него и улыбаюсь.
Ведь совместная жизнь это не только быт, заботы и привычные маршруты. Это ещё и возможность открывать друг друга с новых сторон. Удивляться. Вдохновляться. Вместе расти.
И как же здорово, когда вам по-прежнему интересно не только друг с другом, но и вместе познавать этот мир!
А вообще, чем больше я учусь, тем яснее понимаю: настоящему мастерству нет предела. Всегда есть глубина, до которой ты ещё не дошёл.
И мне очень нравится туда идти. 🌿
Впереди ещё дни обучения, а у меня уже столько впечатлений и идей!
Чувствую, наша любовь к бане скоро выйдет на совершенно другой уровень! 🔥
А вы любите баню? Именно ту, после которой не просто чистое тело, а ощущение, будто с души сняли всё лишнее? 🤎
🤎 «Тёплое место» растёт. И мы растём вместе с ним!
А знаете, что для нас особенно важно? Чтобы за каждой практикой, каждой встречей и всем, что мы создаём для вас, стояли не просто красивые слова, а настоящие знания, опыт и глубокое понимание.
Именно поэтому мы продолжаем учиться, исследовать, открывать новое и выбирать лучших наставников.
9–11 октября мы побывали в Краснодаре на семинаре «Правки головы и лица» у Татьяны Вакух, потомственной целительнице, мастера с 35-летним опытом практики и 20-летним стажем преподавания.
Три дня глубокого погружения в работу с телом. Много практики, новых открытий и удивительных ощущений.
И знаете, что особенно поразило? Как много наше тело умеет рассказывать без слов.
Напряжение в шее, зажатая челюсть, тяжесть в голове… За привычными телесными ощущениями порой скрывается целая история накопленного напряжения и непрожитых эмоций.
Мы изучали мягкие техники работы с головой, лицом и шеей, практиковали друг на друге, учились ещё тоньше чувствовать тело и его реакции.
И снова убедились: важно не просто знать технику. Важно чувствовать человека, бережно относиться к его телу и состоянию.
Благодарим Татьяну за глубину знаний, щедрость и бесценный опыт! 🤎
Мы вернулись вдохновлённые, наполненные новыми знаниями и идеями.
Ведь «Тёплое место» для нас гораздо больше, чем студия. Это пространство, в которое мы вкладываем душу, знания, время и частичку себя.
Мы не хотим стоять на месте. Нам интересно идти глубже, открывать новые возможности и привносить в наше пространство то, что действительно ценно.
Потому что вы заслуживаете не просто новых впечатлений, а настоящего внимания, заботы и качества.
В мягком свете свечей, под нежные звуки поющих чаш мы создаём пространство, где можно отпустить суету, расслабиться и на какое-то время забыть обо всём.
Здесь не нужно никуда спешить, ничего доказывать и кем-то быть.
Можно просто быть собой. Чувствовать. Наполняться. ✨
Именно для таких моментов существует наше «Тёплое место».
С любовью к каждой детали и каждому вашему состоянию. 🤍
✨ А что, если сказка это не выдумка, а подсказка для жизни?
Калининград. Балтийская коса. Шум моря, ветер, невероятная атмосфера… 🌊
И мы с девочками пишем свои сказки с МАК «Сказочный путь».
Обожаю эту колоду за её глубину и удивительно говорящие образы!
Каждая карта, словно дверь в историю, которую ты ещё не знала о себе.
Здесь герои оживают, сюжеты складываются неожиданным образом, а в сказочных образах вдруг узнаёшь свои жизненные ситуации, находишь ответы и новые возможности.
И самое волшебное….в конце можно написать собственную сказку. Со своим сюжетом, смыслами и тем финалом, который хочется прожить. ✨
Ведь иногда достаточно изменить историю, которую мы себе рассказываем, чтобы увидеть новый путь.
💫 А как бы называлась сказка, которую вы проживаете сейчас?