ПП-ужин за 20 минут

КБЖУ на 100 гр: 114/13/6/3

- кабачок 600 гр

- куриное филе 400 гр

- помидоры черри 250 гр

- творожный сыр 2 ст.л

- сметана 10 % 6 ст.л

- соль, перец по вкусу

- зелень для украшения

Больше тренировок для дома — в канале Мир фитнеса