«Я РЯДОМ»

Терапевтическая группа для родителей тревожных детей

Иногда ребёнок уже не ходит к психологу.
В школе или в садике вроде всё нормально.
Страхи стали реже.
Кажется: «Ну, наверное, мы справились».

А потом снова:

— «Мам, а точно ничего не случится?»
— «Я не хочу один!»
— «А вдруг я ошибусь?»
— «Мне плохо перед контрольной».
— «Я боюсь идти туда один».
— живот болит перед школой, кружком, поездкой…
— новая ситуация вызывает тревогу, хотя объективно ничего страшного не происходит.

И родители снова начинают искать ответы:
успокоить? уговорить? заставить? пожалеть? отвлечь? не обращать внимания?

А иногда тревожится уже не только ребёнок.

«А вдруг с ним что-то не так?»
«Почему он опять боится?»
«Я слишком его опекаю?»
«Может, я сама делаю только хуже?»
«Почему у других дети спокойно справляются, а мой нет?»

И вот здесь мне хочется предложить не очередную лекцию о детской тревожности.

«Я рядом» — это терапевтическая группа для родителей.

Мы будем говорить не только о том, как успокоить тревожного ребёнка, а о том, что происходит между ребёнком и взрослым, когда становится страшно.

Будем разбираться:

— почему тревога возвращается и что её поддерживает;
— как родительская тревога может незаметно передаваться ребёнку;
— где заканчивается поддержка и начинается гиперопека;
— почему иногда наше желание «уберечь» ребёнка мешает ему становиться увереннее;
— как выдерживать детский страх, не обесценивая его и не бросаясь немедленно спасать;
— как реагировать на телесные проявления тревоги;
— что делать со страхом ошибок, оценок, общения и неудач;
— как помогать ребёнку становиться самостоятельнее;
— как перестать ходить вокруг детской тревоги на цыпочках;
— и самое важное — как самому взрослому стать более устойчивой опорой для ребёнка.

Будет теория, практика, упражнения, разбор реальных ситуаций участников и много живого группового общения.

Это не группа «идеальных родителей».
И не место, где мы будем искать виноватого.

Можно прийти с тревожным ребёнком.
Можно прийти, если ребёнок когда-то был у меня на консультациях, а сейчас уже не ходит, но тревожность периодически возвращается.
Можно прийти, если сейчас у ребёнка относительно спокойный период, но вы хотите лучше понимать, как поддерживать его дальше.

Ребёнку присутствовать не нужно. Работаем с родителями.

Можно прийти одной/одному.
Можно вместе со вторым родителем — участие второго родителя без дополнительной оплаты.

Формат

8 встреч офлайн по 3 часа 31.10, 7.11, 14.11, 21.11, 28.11, 12.12, 19.12, 26.12.
по субботам с 10 до 13
небольшая закрытая группа

Стоимость всего курса — 15 000 ₽.
Можно оплатить в 2 или 3 платежа.

Я не обещаю, что после восьми встреч ребёнок больше никогда ничего не будет бояться.

Потому что тревога — не враг, которого нужно победить.

Моя задача — помочь вам научиться не бояться детского страха, понимать, что с ним делать, и постепенно передавать ребёнку не тревогу, а ощущение:

«Да, иногда бывает страшно и я знаю, что могу с этим справиться. А мама и папа рядом».

Запись в личных сообщениях. Количество мест ограничено🙏💖