СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.333▲ 8,5 %+26 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.343▼ 53,1 %было 779
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.44▼ 40,7 %было 79
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 18,3 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 2,3 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.199▲ 2,2 %было 195
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.59,8 %▼ 3,7 п. п.пунктир — было 63,4 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.12,83 %▲ 2,7 п. п.
было 10,14 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,3▼ 46,7 %было 0,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+26подписчиков за период
+20 самый большой прирост · 18 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
343просмотров за период▼ 53,1 %
Средний охват поста — 199 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
12,83 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 2,7 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 13:40 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
«Нас били, и ничего! Нормальными людьми выросли. И своих детей будем ремнём воспитывать!»
Знакомая фраза? Давайте всё-таки разберёмся, что именно выросло.
Человек, которого били в детстве, действительно может вырасти успешным, получить образование, построить карьеру, создать семью и даже искренне считать своё детство нормальным.
Но иногда за этим «ничего страшного» скрывается целый мир.
Такой взрослый может: — бояться совершить ошибку, разозлить кого-то, сказать «нет» или отстоять своё мнение; — болезненно реагировать на критику и чужое недовольство; — не уметь просить о помощи, плакать при других, признавать свою слабость; — испытывать чувство вины за отдых и собственные желания; — считать, что любовь нужно заслужить, а хорошим можно быть, только если ты удобный.
И есть ещё одна важная вещь, которая проявляется, когда такой человек сам становится родителем.
Ему бывает невыносимо трудно выдерживать детские слёзы. Ребёнок плачет — взрослый раздражается. Возражает — воспринимается как наглый. Не соглашается — значит, бунтует. Отстаивает своё мнение — совсем распустился!
Почему? Потому что когда-то ему самому нельзя было спорить, злиться, возражать и говорить «не хочу». Его учили быть удобным и беспрекословным. И теперь детская самостоятельность может восприниматься им как угроза родительскому авторитету.
Но ребёнок не пытается захватить власть в семье. Он просто учится быть отдельным человеком.
И знаете, что самое грустное?
Иногда взрослый так отчаянно защищает методы воспитания своих родителей, потому что признать, что с ним поступали жестоко, слишком больно. Гораздо легче сказать: «Меня били ради моего блага. Зато человеком вырос!»
Только вот страх — не уважение. Молчание — не согласие. Подчинение — не воспитанность.
Ремень может научить ребёнка бояться родителя, скрывать ошибки и подстраиваться под настроение взрослых. Но он не научит ответственности, доверию, самоуважению и умению строить здоровые отношения.
И самое важное: то, что вы пережили насилие и выжили, не означает, что насилие было полезным.
Вам не нужно доказывать, что детство было хорошим, только потому, что вы выросли. И вам совершенно необязательно передавать своим детям то, что когда-то причинило боль вам.
Можно однажды остановиться и сказать: «Да, меня били. Но я не буду бить своих детей. Я хочу, чтобы рядом со мной им было не страшно».
Это не слабость. Это огромная родительская работа.
И, пожалуй, одно из самых важных достижений взрослого человека — не повторить всё, что с ним сделали, а дать своим детям то, чего так не хватало ему самому.
Пусть в вашей семье из поколения в поколение передаётся не умение терпеть боль, а умение любить без страха.🙏💖
«Я РЯДОМ» Терапевтическая группа для родителей тревожных детей
Иногда ребёнок уже не ходит к психологу. В школе или в садике вроде всё нормально. Страхи стали реже. Кажется: «Ну, наверное, мы справились».
А потом снова:
— «Мам, а точно ничего не случится?» — «Я не хочу один!» — «А вдруг я ошибусь?» — «Мне плохо перед контрольной». — «Я боюсь идти туда один». — живот болит перед школой, кружком, поездкой… — новая ситуация вызывает тревогу, хотя объективно ничего страшного не происходит.
И родители снова начинают искать ответы: успокоить? уговорить? заставить? пожалеть? отвлечь? не обращать внимания?
А иногда тревожится уже не только ребёнок.
«А вдруг с ним что-то не так?» «Почему он опять боится?» «Я слишком его опекаю?» «Может, я сама делаю только хуже?» «Почему у других дети спокойно справляются, а мой нет?»
И вот здесь мне хочется предложить не очередную лекцию о детской тревожности.
«Я рядом» — это терапевтическая группа для родителей.
Мы будем говорить не только о том, как успокоить тревожного ребёнка, а о том, что происходит между ребёнком и взрослым, когда становится страшно.
Будем разбираться:
— почему тревога возвращается и что её поддерживает; — как родительская тревога может незаметно передаваться ребёнку; — где заканчивается поддержка и начинается гиперопека; — почему иногда наше желание «уберечь» ребёнка мешает ему становиться увереннее; — как выдерживать детский страх, не обесценивая его и не бросаясь немедленно спасать; — как реагировать на телесные проявления тревоги; — что делать со страхом ошибок, оценок, общения и неудач; — как помогать ребёнку становиться самостоятельнее; — как перестать ходить вокруг детской тревоги на цыпочках; — и самое важное — как самому взрослому стать более устойчивой опорой для ребёнка.
Будет теория, практика, упражнения, разбор реальных ситуаций участников и много живого группового общения.
Это не группа «идеальных родителей». И не место, где мы будем искать виноватого.
Можно прийти с тревожным ребёнком. Можно прийти, если ребёнок когда-то был у меня на консультациях, а сейчас уже не ходит, но тревожность периодически возвращается. Можно прийти, если сейчас у ребёнка относительно спокойный период, но вы хотите лучше понимать, как поддерживать его дальше.
Ребёнку присутствовать не нужно. Работаем с родителями.
Можно прийти одной/одному. Можно вместе со вторым родителем — участие второго родителя без дополнительной оплаты.
Формат
8 встреч офлайн по 3 часа 31.10, 7.11, 14.11, 21.11, 28.11, 12.12, 19.12, 26.12. по субботам с 10 до 13 небольшая закрытая группа
Стоимость всего курса — 15 000 ₽. Можно оплатить в 2 или 3 платежа.
Я не обещаю, что после восьми встреч ребёнок больше никогда ничего не будет бояться.
Потому что тревога — не враг, которого нужно победить.
Моя задача — помочь вам научиться не бояться детского страха, понимать, что с ним делать, и постепенно передавать ребёнку не тревогу, а ощущение:
«Да, иногда бывает страшно и я знаю, что могу с этим справиться. А мама и папа рядом».
Запись в личных сообщениях. Количество мест ограничено🙏💖