ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.950,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0было 0
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 19,1 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 12,9 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 535▲ 2,9 %было 5 381после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.29,0 %▲ 0,1 п. п.пунктир — было 28,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,80 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 8,5 %было 4,7после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
709 891просмотров за период▼ 6,4 %
Средний охват поста — 5 535 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 18:30 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Все масла на слайде участвуют в акции, и их можно приобретать отдельными парочками.
👆Но есть и особенно выгодный вариант — приобрести весь набор за 15 470 руб с подарками:
☑️при приобретении через свой аккаунт в 🎁 дополнительно леденцы Бриз! 11 позиций по цене 5!
☑️ при открытии аккаунта - леденцы Бриз и Кипарис 15 мл в 🎁 12 позиций по цене 5!
А вместе с маслами вы получаете от меня: ➡️ бесплатное сопровождение ➡️ готовые схемы применения ➡️ доступ на практикум «Неделя здоровья», Арома Клуб, «Вкусный детокс» и «Школа Новичка»
А при аллергии вы тоже хотите его ещё сильнее “поднять”? Аллергия - это как раз ситуация, когда иммунная система слишком активно реагирует на то, что для большинства людей безобидно.
Поэтому нам нужен не самый сильный иммунитет.
Нам нужен адекватный иммунный ответ.
И вот это уже совсем другой разговор.»
«На вебинаре расскажем, почему аллергия, кишечник и иммунитет связаны намного сильнее, чем кажется».
Присоединяйтесь. Это бесплатно и онлайн.
И эти знания помогут тебя позаботиться о здоровье своей семьи без лишний лекарств и с помощью ароматерапии.
Дорогие девушки, благодарю вас за подписку на мой канал и ваш интерес к эфирным маслам.
Хочу пригласить вас на вебинар по защите иммунитета, чтобы у вас было больше понимания о том, как работают эфирные масла и появилось больше ясности, как поддержать себя и членов своей семьи в сезон простуд.
Это бесплатно, онлайн и уверена - будет очень интересно.
Эфир будет 8 сентября в 19:00.
Хотите принять участие? Пишите мне в ЛС Александра Цымбал, пришлю вам ссылку 🫶
Есть такая фраза: “Если лечусь, то болею 7 дней, не лечусь - неделю.” 😅 Есть ли в этом логика?
Когда вирус попадает в организм, запускается стандартная реакция:
1️⃣ Иммунитет “раскачивается” 1–3 дня 2️⃣ Воспаление выходит на пик 3️⃣ Организм выводит продукты распада 4️⃣ Потом идёт восстановление
Если ничего не делать, то тело проходит весь цикл. В среднем это 5–7 дней.
И если более менее ресурс есть, если не сопутствующих отягощающих (например, нарушение сна, избыток сахара в рационе, стресс, инсулинорезистентность и Сахарный диабет2), то организм своими ресурсами как-то справляется... и дальше если сможет вывести убитые бактерии и продукты распада, хорошо, если нет... то до ближайшей первой встречной бактерии- атака, и опять все по новой...
Почему иногда можно “снять” симптомы простуды за день?
Потому что мы часто путаем:
- уже развившуюся болезнь и - самое начало процесса, когда организм только “включает тревогу”.
Если в первые часы: - поддержать лимфу - улучшить микроциркуляцию - помочь дыхательной системе - снизить воспалительный ответ - дать телу ресурс
то иммунитет может справиться быстрее. Иногда буквально за несколько часов становится легче.
Это не магия. Это поддержка в нужный момент.
А с маслами чаще вообще не заболевают.
Потому что регулярная поддержка: - улучшает отток лимфы - поддерживает дыхательные пути - снижает хроническое воспаление - уменьшает стрессовую нагрузку - помогает телу быстрее включать иммунный ответ
И в итоге организм не “проваливается” в болезнь глубоко.
Он либо проходит мягко, либо процесс не развивается.
Вот почему: кто-то лежит неделю, а кто-то сделал протокол вечером, и утром уже в ресурсе😃
если хотите разобраться глубже и усилить иммунитет, приходите на эфир 8.09 в 19:00, разберем все подробно.
Но совсем скоро дети вернутся в садики и школы, начнутся новые контакты, нагрузки, ранние подъемы - и для большинства мам наступит знакомый сезон:
сопли, кашель, температура и больничные.
Но вам не нужно ждать первых симптомов, чтобы начать заботиться о здоровье ребенка.
Поддерживать организм лучше заранее - пока ребенок здоров и у вас есть время спокойно разобраться, что действительно может быть полезно.
На нашем практикуме мы поговорим о том, как с помощью эфирных масел можно создать дома систему натуральной поддержки ребенка.
Разберем: 🌿 поддержку иммунитета; 🌿 эмоциональное состояние и стресс; 🌿 ЖКТ и его связь с общим самочувствием; 🌿 детскую психосоматику; 🌿 особенности нервной системы и СДВГ; 🌿 и, конечно, расскажем, как грамотно и безопасно использовать эфирные масла с детьми.
Но знаете, что особенно важно для мамы? - Когда ты понимаешь, как заботиться о здоровье ребенка, появляется гораздо больше спокойствия. - Не нужно каждый раз судорожно искать информацию в интернете. - Не нужно в последний момент отменять встречу. - Не нужно каждый раз перестраивать рабочий день и брать больничный, если ребенок почувствовал себя неважно. - Не нужно выбирать между «позаботиться о ребенке» и «продолжить жить своей жизнью».
Потому что современная мама хочет не только быть здоровой мамой. Она хочет работать, встречаться с подругами, строить карьеру, путешествовать, заниматься собой и иметь время на свои планы.
И забота о здоровье ребенка - это часть вашей свободы.
Поэтому я приглашаю вас на практикум "Арома Старт".
Это возможность уже сейчас, получить знания и подготовить свою домашнюю систему поддержки к сезону простуд.
за 10 дней вы получите знания, которые сможете использовать в своей семье годами.
Напишите мне «СТАРТ» — и я расскажу, как присоединиться.
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
