Аркия| Спокойно, я психолог...

🤗Материнство без контроля…
(пост написала больше года назад и только сейчас ему пришло время… ничего не меняла даже)

Как я научилась доверять дочери и что из этого вышло?

Раньше наши с дочкой отношения были совсем не похожи на детско-родительские, а скорее смахивали на диктаторские.

Думаю, не сложно догадаться, кто был диктатором)😁

🤩Конечно я) ведь #яжмать и я лучше знаю, как ей поступить в той или ситуации, какую одежду носить ( ну до 1-го класса это было актуально 😆), что длинные волосы лучше чем стрижка, что цвет волос лучше менять когда вырастешь, и что косметикой пользуются уже дамы, которым есть, что скрывать… и это так, навскидку)

❓И я очень удивлялась, почему же наши отношения совсем далеки от «идеала» ( придуманного кстати мной самой) и не похожи на дружеские.

Но спустя время, начав духовно меняться, я очень многое переосмыслила и с другой стороны взглянула на наше общение! И отпустила контроль ( конечно в пределах разумного). Перестала требовать хороших оценок, перестала делать из наших отношений торговые ( это когда получила двойку, всю ночь сиди и учи предмет, а все твои гаджеты я заберу, тем самым устроив наказание) и перестала навязывать свое мнение, что на завтрак лучше кушать кашу! И вдруг я начала замечать, что дочка проявляет интерес к учебе, стремится хорошо учиться, она самостоятельно поступила в колледж и прочее…

💜Наши отношения изменились - в них нет недоверия, обид и диктатуры! Нет, мы подружками не стали, наши отношения детско- родительские и теплые доверительные.

Конечно, иногда мне очень тяжело принимать ее выбор: но у нас всегда есть диалог и альтернатива! И самое главное- мы слышим друг друга!

Когда на курсе по психологии мы изучали детско-родительские отношения и детскую психологию, то поняла, что интуитивно заняла правильную позицию, что впоследствии и привело к доверию!

💖И я очень дорожу нашими отношениями!

Эта история научила меня простой, но такой важной истине: родительство - это не про контроль, а про доверие. Когда мы пытаемся слепить из ребенка идеальную, по нашим меркам, копию, мы рискуем потерять его уникальную личность и разорвать ту самую связь, которой так дорожим.

🌈Посмотрите на своих детей взрослым взглядом. И помните, что наша излишняя опека может не обеспечить нам «стакан воды»!
Аркия | Спокойно, я психолог…

Как не задушить подростка своей заботой?
Вы пытаетесь помочь, а в ответ получаете закрытую дверь в комнату и резкое: «Отстань!».
Могу предположить, что многие родители узнают свои отношения с подростком.

В отношениях с ними есть тонкая грань между заботой и гиперопекой.
При гиперопеке мы пытаемся справиться со своей тревогой за счет свободы ребенка. Мы контролируем его оценки, друзей и даже время в сети, чтобы почувствовать, что «всё под контролем».
Но к сожалению, контроль это всего лишь иллюзия. Он не предотвращает ошибки, он лишь учит подростка мастерски их скрывать.

Что делать?

✅Смените роль.
Из «контролера» превратитесь в «консультанта». Консультант не указывает, что делать, но готов дать совет, если к нему обратятся.

✅Договаривайтесь на берегу.
Вместо запретов используйте правила. Не «ты не идешь гулять», а «мы договорились, что ты будешь дома в 21:00. Если задерживаешься, пожалуйста предупреди за 15 минут». Это учит ответственности, и вероятнее всего вы тогда не столкнетесь с сопротивлением, когда делается назло вам.

✅Легализуйте право на ошибку.
Подростковый возраст, прекрасное время экспериментов и наша задача как родителей не запретить эксперимент, а обсудить риски. У меня есть личные примеры, расскажу чуть позже.

Важный момент:
Подросток не должен любить ваши правила, он должен чувствовать уважение к своей самостоятельности. Как только он поймет, что его границы в безопасности, уровень конфликтности снизится.
В отношениях с подростком очень важно доверие.
Если подросток знает, что за любую ошибку вы его «казните» контролем, он закроется.

Чтобы не упустить важное, вам нужно быть тем взрослым, к которому можно прийти в трудную минуту. А для этого нужно периодически «отпускать вожжи» в мелочах, чтобы сохранить авторитет в главном.

Ну и скажу совсем банально:
а попробуйте вспомнить себя в их возрасте) и еще лучше, если вы сделаете это вместе с вашим ребенком, думаю ему будет интересно узнать о вашем прошлом ( конечно, если вы как и я взрослели в 90-х можно некоторые подробности упустить 🤭) и каков был ваш путь. Это обязательно вас сблизит 😇и добавит тепла и доверия в ваших отношениях 💫
Аркия | Спокойно, я психолог…

#подростки #КПТ #детско_родительские_отношения #границы #психология_для_жизни