Друзья, приветствую на канале 👋

Я — Лика Сорокина, дипломированный психолог и терапевт Души по авторскому методу Е. В. Теребенина. Здесь — понятные объяснения, как работает Терапия Души, реальные кейсы, бережные практики и ответы на «а что делать именно мне?».

Ценность канала: ясность, поддержка, личный опыт и практические шаги к внутреннему равновесию.

С чего начать
• Что такое Терапия Души: простое объяснение (https://t.me/so_therapy/565)

• Принципы метода и чем он отличается от классической терапии (https://t.me/so_therapy/545)

• Когда этот подход особенно помогает (https://t.me/so_therapy/571)

Как проходит работа
• Как выглядит первая сессия и чего ожидать (https://t.me/so_therapy/570)

• Как подготовиться и настроиться на встречу (https://t.me/so_therapy/49)

• Как понять, что есть результат: маркеры прогресса (https://t.me/so_therapy/51)

• Форматы работы (https://t.me/so_therapy/1093)

• Миссия Терапии Души (https://t.me/so_therapy/1105)

Практики и самопомощь
• Короткие упражнения на возвращение опоры здесь-и-сейчас (https://t.me/so_therapy/65)

• Техника мягкого проживания эмоций (https://t.me/so_therapy/608)

• Дыхательные и телесные настройки перед важным днём (https://t.me/so_therapy/172)

• (https://t.me/so_therapy/92)Техника убирания топлива для тревоги (https://t.me/so_therapy/996)

Истории и кейсы
• Кейс: отношения — где затык и как его пройти (https://t.me/so_therapy/174)

• Кейс: тревога/выгорание — возвращаем энергию (https://t.me/so_therapy/224)

• Кейс: психосоматика — сигнал тела как подсказка (https://t.me/so_therapy/230)

• (https://t.me/so_therapy/325) Кейс: связь финансов и наследства (https://t.me/so_therapy/990)


Глубже в тему
• FAQ: частые вопросы о методе и ответах Души (https://t.me/so_therapy/236)

• Мифы и заблуждения: что правда, а что нет (https://t.me/so_therapy/290)

• Подборка материалов для самостоятельного изучения

• (https://t.me/so_therapy/325) Куда утекает жизненная сила (https://t.me/so_therapy/325)

Примеры работ
• Почему ты не можешь дойти до цели (https://t.me/so_therapy/1395)

• Хроническая "утечка" денег (https://t.me/so_therapy/1396)

Если вы стремитесь к осознанному и гармоничному развитию не только тела, но и своей Души, здесь вам будет интересно и полезно 🙏

Берегу ваше внимание и даю только то, что действительно помогает!

Запись на консультацию @anzhelstory

Сайт: likasorokina.ru