🎥 Почему паническая атака не происходит просто так на ровном месте?

Как иногда может показаться на первый взгляд, паническая атака случается из ниоткуда и просто так, вдруг, внезапно. Хотя на самом деле, это обманчивая видимость. У психики есть свои, невидимые нам процессы и закономерности

https://youtube.com/shorts/meLZvJcXoYs?si=v49quzF1LfwPB0JS