Говорить об измене - стыдно. Терпеть измены - можно.

И теперь я возвращаюсь к своей истории. Те, кто давно со мной, помнят, что до тридцати лет я влипала в созависимые отношения. В восемнадцать мне впервые изменили - для меня это был почти конец света. В двадцать - другой мужчина, и опять измена. Потом следующие отношения, снова предательство и мои попытки всё исправить.

Я приходила к маме в слезах, конечно, она меня поддерживала, как могла, но я не разу не почувствовала, что в мои таких кривых отношениях происходит что-то не то. И уже в собственной терапии много раз задавала себе вопрос: почему мама ни разу меня не остановила? Ни разу не сказала:

"Доча, с тобой так нельзя. Уходи от него."

Не знаю, изменила бы эта фраза мою жизнь в восемнадцать лет. Может, я всё равно продолжила бы набивать шишки, но теперь я думаю и о маме: она сама маленькой девочкой узнала, какой ценой её мать переживала отцовские измены, а потом годами видела, что жизнь семьи продолжается по прежним правилам и это жутко.

Только сейчас, занлубляясь в изучение возникновения психической травмвтизации я понимаю кое-что о трансгенерационной передаче травматического опыта. Передаваться могут не сами события, о которых младшие члены семьи ничего не знают, а способы обходиться с болью, стыдом и нарушенными границами. Иногда через поведение взрослых, иногда через то, что невозможно обсудить даже спустя годы.

Так могут складываться представления о том, что в отношениях приходится терпеть и когда можно сказать "нет".

Это не означает, что мой дедушка виноват в изменах моих мужчин, но вот почему я так долго оставалась в отношениях, где мне причиняли боль, - вопрос уже к моему опыту и тем негласным правилам, среди которых я росла.

Одна семейная история не объясняет всего, но может стать важной частью понимания.

Мне потребовались годы личной терапии и непростых решений, чтобы перестать жить по этому сценарию. Сейчас я во втором браке, в здоровых отношениях. А фразу, которую мне так хотелось услышать от мамы, я в итоге научилась говорить себе сама:

"Со мной так нельзя"

Девочки, а в вашей семье семейные тайны?❤️