Делюсь💜

Сегодня в профилактории «Серебряный меридиан» прошло заседание городских сообществ «PROклубы» от РУСАЛа, которое собрало активных женщин Североуральска для обсуждения новых проектов.

Сначала мы много общались, каждая делилась своими мыслями, вносила частичку себя, разговаривали о новых идеях и проектах для города.

А после этого началось то самое ценное время для себя. Время, когда можно было выдохнуть и выбрать то, что просит душа: аквааэробику, сауну, ароматерапию или йогу.

И для меня эта встреча в очередной раз подсветила одну очень важную и глубокую вещь.
Совершенно не важно, какой у тебя социальный уровень, статус, должность и сколько тебе лет. В суете дел, забот, бесконечной ответственности и масштабных задач так ценно вовремя вспомнить, что прежде всего все мы — женщины. И нам всем одинаково нужно время для себя. Время, чтобы бережно замедлиться, тепло выдохнуть, почувствовать своё тело и просто вернуться к себе, восстанавливая внутренний ресурс.
Когда мы наполнены изнутри, мир вокруг нас тоже меняется. Пусть таких моментов тишины и заботы о себе в нашей жизни будет как можно больше 🤍