Интересное
Дашборд
18 октября — 24 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
28просмотров за период 75,3 %
Средний охват поста — 7 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 01:12 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
1. Притягивайте идеи
Где к вам приходят лучшие идеи? В душе, в машине по дороге на работу, когда вы гуляете с собакой или просто смотрите в окно? Расслабьтесь или займитесь чем-то, что вам нравится, и идеи потекут непрерывным потоком.
2. Нарушайте правила
Сформулируйте все возможные правила, описывающие, как должен развиваться ваш проект. Затем попробуйте последовательно нарушить каждое из них и посмотрите, что получится. Если от вас требуют радикально новых идей, придумать немыслимое — это самый подходящий инструмент. Он пригодится, когда нужны решения, которые
удивят или помогут выделиться на переполненном рынке.
Нарушаем правила и напоминаем про наш новый курс «Взлом креатива» прямо здесь — в середине поста. Он стартует уже 6 ноября. А теперь вернемся к приемам 🤎
3. Простота твита
Опишите важность своего проекта, уложившись в 140 знаков и не используя жаргон. Четкая и убедительная цель — ваш компас, указатель и эталон. (Заметьте: в этих двух предложениях ровно 140 знаков)
Сохраните пост в избранное, чтобы не забыть и в нужный момент воспользоваться советами.
▶ видео
1. Любить себя и жалеть! Ведь я только родила-мне бы полежать, я не спала ночью-мне бы шоколадку в награду, ребенок весь день на руках-я ничего не успеваю
2. Любить себя через дисциплину. Это работа, а работа над собой самая сложная работа в мире.
Выбор делает каждый сам! Но просто помните, вы там, где выбрали быть🤗 сегодня 24 день моего восстановления после операции КС, с момента операции прошло 1,5 месяца.
Каждый день я делаю зарядку, каждый день я делаю тренировку, сегодня я побежала… ноги сами бегут, знаете почему? У меня энергия поёт через край и это побочный эффект тренировок) за мной не повторять😊 тренировки вы согласовываете со своим врачом🙏
Я просто очень сильно себя люблю, чтобы не заниматься спортом и не быть здоровой🙏
Ты можешь встретить человека, рядом с которым тебя буквально разрывает. Страсть. Тревога. Сексуальное притяжение. Ревность. Ожидание сообщения. Эйфория после встречи. Пустота, когда он отдаляется.
И мозг собирает из этого одну мысль:
«Это что-то невероятное. Значит, это любовь». Хотя иногда невероятным является не человек. А состояние твоей нервной системы рядом с ним.
Проблема начинается, когда ты принимаешь интенсивность за близость. Тебя может безумно тянуть к человеку, который вообще не подходит тебе для жизни.
Вы можете иметь сумасшедшую химию и совершенно разные ценности. Можете не уметь разговаривать о сложном. Не давать друг другу спокойствия. Постоянно раскачивать друг друга — приблизился, отдалился, снова приблизился.
И чем сильнее качает, тем ценнее начинает казаться связь. А потом ты сидишь и думаешь:
«Почему я так сильно его люблю, если рядом с ним мне так плохо?»
Вот здесь и появляется взрослая часть. Смотреть не только на то, что ты чувствуешь рядом с человеком, но и на то, какие отношения вы реально создаете. Потому что сильные эмоции говорят о состоянии твоего тела. А совместимость — о том, какую жизнь вы способны построить вместе.
И иногда главный урок такой: тебе не нужен человек, от которого сильнее всего штормит. Тебе нужен человек, рядом с которым тебе не приходится терять себя, чтобы чувствовать любовь.
Источник: vitaly_che_
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…