День спины 🫶

Тут выбор не такой большой как с руками, но моя любовь это:
Вертикальная и горизонтальная тяга и подтягивания широким хватом, мне кажется если бы изобрели только этих 3 упражнения, этого было бы достаточно для широкой и сильной спины 💪