▶ видео
🥗 Тёплый салат с чечевицей
Утром особенно хочется чего-то сытного и полезного — этот салат отлично подойдёт для начала дня!
🛒 Ингредиенты:
• зелёная чечевица — 150 г
• вода — 600 мл
• помидоры — 200 г
• красный лук — 40 г
• петрушка — 15 г
• оливковое масло — 15 мл
• лимонный сок — 15 мл
• соль — по вкусу
🔥 Приготовление:
1. Переберите и промойте зелёную чечевицу.
2. Залейте водой и варите до мягкости.
3. Откиньте готовую чечевицу на сито и дайте воде стечь.
4. Нарежьте помидоры кубиками, красный лук тонкими перьями, петрушку мелко.
5. Смешайте оливковое масло с лимонным соком и солью.
6. Соедините тёплую чечевицу с овощами и заправкой.
Этот салат станет отличным дополнением к вашему завтраку или лёгким ужином!
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 1