Александр Рапопорт

На днях встретился со зрителями фильма «Нюрнберг. Многомерность зла»

В кинотеатре «Иллюзион» в рамках фестиваля «Лента памяти» прошёл показ фильма «Нюрнберг. Многомерность зла», в котором я сыграл одну из главных ролей — советского психиатра Евгения Краснушкина.

После показа состоялась творческая встреча с создателями и актёрами фильма. Поделился со зрителями, как проходила работа над ролью и как изучение подлинных материалов допросов помогло создать экранный образ.

Делюсь фотографиями со встречи!

Традиция - разбивание тарелки после съемки первого кадра фильма!

На днях прошли съемки нового короткометражного фильма «Икар»

Режиссер-постановщик - Виктор Амосов
Оператор-постановщик - Кирилл Караман
Художник-постановщик - Кристина Парфенова
Генеральный продюсер - Кирилл Бурдихин
Исполнительный продюсер - Ирина Ефремова
Второй режиссер - Светлана Клаус и Екатерина Брунь
Художник по костюму - Анна Перегудова
Художник по гриму - Александра Прохоркова

Заинтригую вас немного кое-чем абсолютно новым😉, друзья и подруги

Саунд-чек к выступлению на «Театральной Директорской Ложе»…

Как отличать голос интуиции от страха
⠀
Добрый день, дорогие собеседники и собеседницы!
⠀
Страх и интуиция, на первый взгляд, выдают очень схожие сигналы и могут звучать одинаково настойчиво: «Будь осторожней», «Не доверяй», «Срочно что-то сделай». Поэтому отличить их по одной лишь силе переживания не получится. Сильное чувство не всегда правдиво, а подсознательные подозрения могут оказаться точным прогнозом.
⠀
Часто страх торопит. Он требует немедленно написать, проверить, обвинить, уйти или, наоборот, срочно всё исправить, чтобы не потерять отношения.
В нём много катастрофических продолжений: «Если он (она) не отвечает сейчас, значит, ему (ей) всё равно», «Если я скажу о потребностях, меня бросят».
⠀
Интуитивный сигнал иногда тоже бывает острым, особенно когда речь о реальной опасности, но в обычной неопределённости он чаще похож на спокойное замечание: «Мне не подходит то, что происходит. Стоит обратить внимание».
⠀
Полезно замечать и телесные сигналы: страх часто сопровождается возбуждением, спешкой, напряжением. Однако тело и его сигналы зависят и от других факторов: от усталости, состояния здоровья и прошлого опыта. Поэтому их трудно воспринимать как полностью достоверный ориентир.
Они сообщают о вашем состоянии — и этого достаточно, чтобы отнестись к себе внимательнее.
⠀
Важная ступень — время и проверка реальностью.
⠀
Если после сна, прогулки или разговора с надёжным человеком тревожная версия меняется, возможно, на неё влиял страх. Если же беспокойство возвращается при определённых действиях партнёра или партнёрши, стоит внимательнее отнестись к ситуации, а не только пытаться успокоиться.
⠀
Позиция «где-то между» утверждениями «это просто мои фантазии» и «я точно знаю», скорее всего, не даст результата. Можно признать: «Я тревожусь, пока не уверен(а) в причине, но мне важно прояснить происходящее». Спокойный вопрос, понимание собственных требований и наблюдение за действиями партнёра (партнёрши) помогут отличить напрасные подозрения от сигнала, на который действительно стоит обратить внимание.
⠀
А вы совершали когда-нибудь опрометчивые поступки под влиянием тревоги? Что из этого получилось?
⠀
Желаю вам всего хорошего!

Александр Рапопорт в 💙: https://vk.ru/alexanderrapoport_official
Александр Рапопорт в 💬: https://max.ru/channel_alexanderrapoport
Александр Рапопорт в 💬: https://t.me/alexanderrapoport_official