Шаг за шагом. Возвращение к себе.

Сегодня суббота. Со второго укола прошло уже пять дней. И у меня всё отлично!

Знаете, что я стала замечать? Когда бегу на работу или с работы домой (кто меня знает, тот понимает, что я вечно опаздываю 😂), я иду быстрым шагом, почти бегу, и при этом у меня нет одышки. А ведь сбросила я пока совсем малипусечку килограммов. Казалось бы, откуда такие изменения?
Думаю, это может быть связано с тем, что прошли отёки на ногах и лице. И окружающие уже замечают, что я похудела. Спрашивают, и я спокойно рассказываю, что делаю уколы. Мне не стыдно. Я не считаю, что должна оправдываться или что-то скрывать.
А ещё я думаю о своей сестрёнке. Она начала со мной вместе придерживаться диеты, старается себя ограничивать, но пока боится начинать уколы. Думаю, её останавливает в том числе необходимость сдавать анализы и идти к врачу. А я без консультации врача строго-настрого запрещаю кому-либо делать эти уколы!
Я понимаю, как ей тяжело. Сама много раз сидела на диетах. Были успешные, были не очень. Но даже когда ты не на диете, всё равно приходится себя сдерживать. Особенно когда хочется чего-нибудь вкусненького!
Я-то знаю, что это такое: отказывать себе, бороться с желаниями и уговаривать себя потерпеть ещё немного.
А сейчас у меня в холодильнике со времён прошлой недели лежит батончик «Баунти». Купила и… так и лежит. 😂
Не потому, что я героически борюсь с собой. Просто теперь мне его не хочется! Я смотрю на него примерно так же, как на кочан капусты. 🤣 Для меня это, пожалуй, одно из самых прекрасных ощущений.

Я слишком хорошо помню, каково это — постоянно себя ограничивать. Поэтому особенно ценю то, что происходит сейчас.

И знаете, чего я немного боюсь? Что всё это может закончиться. Что однажды аппетит вернётся и снова придётся уговаривать себя, отказывать себе и бороться с желаниями.

Но пока я наслаждаюсь этим новым для себя состоянием💃

В общем, продолжаем. Шаг за шагом. ❤️