Шаг первый. Выхожу из тени.

Привет! Мне 51 год, зовут меня Альбина, и я никогда раньше не писала на публику. По жизни я всегда старалась быть тихой, незаметной и не привлекать к себе внимания. Мне казалось (да и сейчас кажется), что во всем виноват мой лишний вес. Из-за него я часто сомневаюсь в себе и прячусь от этого мира.
Но сегодня я решила сделать шаг навстречу себе настоящей.
В моей жизни были разные периоды. Раньше я была стройной. После вторых родов поправилась, но смогла взять себя в руки и скинула 20 кг. В 2016 году я снова совершила подвиг — села на жесткую диету Дюкана и победила еще 25 кг. Я знаю, что такое бороться и ограничивать себя.
Сегодня я снова в своем самом большом весе. И моя сила воли, которая спасала меня раньше, просто истощилась. Я поняла, что больше не могу и не хочу мучить свой организм голодовками и бесконечными качелями «скинула–набрала».
В этот раз я пошла другим путем — через заботу о здоровье. Я сдала все анализы, прошла УЗИ, обратилась к эндокринологу, и мне выписали современный медицинский препарат (Тирлидею). Вчера я купила коробку с уколами. И… мне безумно страшно. Рука не поднималась сделать первый шаг.
Этот канал — мой личный электронный дневник и мой вызов. Я создала его, чтобы возвращать себе своё тело, свою уверенность и своё право быть заметной. Не через насилие, а шаг за шагом.
Сегодня я сделаю этот первый укол. И я очень верю, что с вашей поддержкой у меня всё получится. Вместе проходить этот путь гораздо легче.
Буду честно делиться здесь каждым своим шагом и самочувствием. Рада каждому, кто останется со мной! ☕️✨