Меня зовут Альбина Сергеевна, я педагог-психолог, семейный психолог, Лидер Школ Осознанных Родителей, лауреат конкурса "Педагог-психолог Кубани 2025" Рада приветствовать вас в моем блоге, посвященном вопросам психологии, воспитания и развития детей🎓
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.119▲ 21,4 %+21 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.230▲ 176,7 %было 94
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.33▲ 314,7 %было 9
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 17,5 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 15,1 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 535▲ 2,9 %было 5 381после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.29,0 %▲ 0,1 п. п.пунктир — было 28,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,80 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 6,6 %было 4,7после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+21подписчиков за период
+7 самый большой прирост · 25 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
709 891просмотров за период▼ 4,5 %
Средний охват поста — 5 535 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 04:31 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
🎉 Сегодня на районном методическом объединении презентовала свою игру «Эмоциональный компас»!
Коллеги оценили ❤️ Было очень весело, атмосферно и живо! Единственное — времени не хватило пройти игру до конца 😅 Но, как говорится, лучше недоиграть, чем переиграть — есть повод встретиться снова!
Очень рада, что игра нашла отклик у профессионалов. Значит, двигаемся в правильном направлении 🧭
🍂 Осенние каникулы: перезагрузка или побег от реальности?
Здравствуйте, дорогие подписчики! На носу первые в этом учебном году каникулы. Для кого-то это долгожданный отдых, а для кого-то — стресс из-за нарушения привычного распорядка.
Как педагог-психолог, я часто слышу: «Как провести это время с пользой?». Давайте разберем три вектора отдыха — для учеников, учителей и родителей.
🎒 УЧЕНИКАМ: право на «ничегонеделание» Ребята, вы молодцы, проделали большую работу за первую четверть. Ваша главная задача сейчас — восстановить ресурс.
· Сон. Отоспитесь! Это лучшая инвестиция в мозг. · Гаджеты — дозированно. Дайте глазам отдохнуть от экранов. · Смена деятельности. Если вы сидели за партой — идите гулять, кататься на велосипеде или просто дышать воздухом. Физическая активность снимет накопленное напряжение.
👩🏫 УЧИТЕЛЯМ: выдохнуть и закрыть «окна» Коллеги, ваша задача — перестать быть учителем хотя бы на неделю.
· Информационная гигиена. Отключите рабочие чаты (по возможности) и не проверяйте тетради. · Терапия тишиной или хобби. Займитесь тем, на что не хватало времени в четверти. Важно переключить фокус с «должен» на «хочу». · Профилактика выгорания. Если чувствуете истощение, не планируйте на каникулы грандиозных дел. Отдых — это не поездка в 10 городов, это состояние покоя.
👨👩👧👦 РОДИТЕЛЯМ: время для «контакта» Каникулы — это золотое время, чтобы увидеть в ребенке личность, а не только дневник с оценками.
· Без нотаций. Постарайтесь не спрашивать про уроки хотя бы первые дни. · Совместный быт. Готовьте вместе, гуляйте, обсуждайте фильмы. · Режим. Важно сохранить баланс: дайте свободу, но не позволяйте сбивать режим сна полностью, иначе выход в школу станет стрессом.
💡 ПОЛЬЗА СОВМЕСТНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ Почему мы так часто говорим о важности совместного времяпрепровождения? С точки зрения психологии, совместная деятельность (игра, прогулка, творчество) решает сразу несколько задач:
1. Снятие эмоционального барьера. В неформальной обстановке дети и родители, учителя и ученики видят друг в друге людей, а не «функции». 2. Эмоциональная синхронизация. Совместные положительные эмоции укрепляют привязанность и доверие. Это та самая «база безопасности», которая помогает ребенку справляться со школьными трудностями. 3. Профилактика конфликтов. Когда есть общие интересы и опыт совместной радости, снижается уровень агрессии и непонимания.
Коллеги и родители, помните: каникулы нужны не для того, чтобы «догнать программу», а для того, чтобы сохранить психологическое здоровье всех участников процесса.
А как вы планируете провести эту неделю? Делитесь идеями в комментариях! 👇
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
