Сегодня хочу познакомиться ближе🌿

Меня зовут Елена Шестак. Я практический психолог, КПТ-терапевт, гипнотерапевт и специалист по профессиональному самоопределению.
По первому образованию - физик. Также у меня высшее образование в области экономики, бухгалтерского учёта и аудита и магистратура в сфере управления физической культуры.

Такая профессиональная база помогает видеть человека целостно: учитывать его мышление, эмоциональное и физическое состояние, способности, внутренние ограничения и реальные жизненные обстоятельства.

Профессиональная подготовка 🎓
Имею дипломы о профессиональной переподготовке по психологии в социальной сфере и бизнес-психологии, квалификацию психолога-педагога, дополнительное образование в области нейропсихологии.
В работе применяю методы когнитивно-поведенческой и схема-терапии, эмоционально-образной терапии, классического и клинического гипноза, элементы EMDR, mindfulness и аутогенной тренировки.
Сертифицирована по НейроГрафике в Институте психологии творчества Павла Пискарёва. Являюсь консультативным членом Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги и лектором Российского общества «Знание».
Сейчас продолжаю фундаментальное образование: обучаюсь в магистратуре по психологии сроком 2,5 года и параллельно прохожу годовую программу дополнительного профессионального образования по когнитивно-поведенческой терапии.

Я также работаю психологом в детском реабилитационном центре «Радуга», консультирую на площадке Smart и веду частную психологическую практику.

Основные направления психологической работы 🧠
▪ тревожные и панические состояния;
▪ последствия психотравмирующих событий;
▪ ПТСР и комплексное ПТСР;
▪ расстройства личности и устойчивые дезадаптивные схемы;
▪ расстройства пищевого поведения;
▪ нарушения самооценки и самоценности;
▪ сложности в отношениях и выстраивании личных границ;
▪ кризисы, жизненные перемены и потеря ориентиров;
▪ профессиональный выбор, смена карьерного пути и самореализация.
При состояниях, требующих медицинской диагностики и лечения, психологическое сопровождение проводится совместно с профильными специалистами.

Академия интегративной психологии Елены Шестак💌
Сегодня моя деятельность выходит за рамки индивидуального консультирования.
Я развиваю Академию интегративной психологии - образовательную и научно-практическую площадку, объединяющую психологию, профессиональное самоопределение, развитие личности, социальное проектирование и заботу о физическом благополучии.
Академия - это система очных и онлайн-программ, психологической диагностики, практических исследований, профессиональных проб, экспертных встреч и партнёрских проектов с образовательными и общественными организациями.

В основе Академии - два больших направления.

👩‍🎓 Профессиональное самоопределение подростков
С сентября я начинаем работать с девятыми классами школы № 10 г. Красноярска: проводим психологическое исследование, помогающее подросткам лучше понять свои способности, интересы, ценности и готовность к профессиональному выбору.
На базе музея святителя Луки создаётся программа, объединяющая историю, медицину, психологию, экскурсионную деятельность и профессиональные пробы. Её результатом станет не формальный выбор профессии, а осознанный образовательный маршрут и личная карьерная карта подростка.
После апробации в школе № 10 программа сможет масштабироваться и в другие школы.

👩‍💼 Профессиональная реализация и лидерство женщин

Второе направление предназначено для женщин, которые хотят найти себя в профессии, перейти на новый карьерный уровень, создать собственный проект или бизнес, укрепить лидерскую позицию и начать достойно зарабатывать на своей экспертности.
Здесь будут соединяться психология, профессиональная реориентация, женское лидерство, бизнес, деньги, публичная проявленность и развитие личного бренда.

⚛ От физики - к психологии восприятия