*Один из центральных механизмов ожирения или почему просто «меньше есть» не работает. *

Жировая ткань вырабатывает один из важнейших гормонов – лептин! Его главная задача — сообщать мозгу о запасах энергии и вызывать чувство сытости: поели и хватит – теперь давай тратить 🏃‍♀️ Это как датчик бензина в автомобиле - налили до горловины бака 50 литров – стоп, теперь его надо скатать на дорогах!

*НО! Чем больше жировой ткани – тем больше лептина. И если начинается перебор, если на “стоп” никто не обращает внимание, то обратная связь сигналов ломается! *

Мозг теряет чувствительность к сигналам лептина, рецепторы попросту «вышибает», «датчики перегорают» 👉🏼 в результате человек не получает сигнал «я насытился» и продолжает испытывать потребность что-то съесть. *Это называется лептинорезистентность! *

Сигнал насыщения не доходит ➡️ потребность в еде сохраняется, даже когда запасы энергии избыточны. 

Опять же, если сравнить с автомобилем - это как сломанный датчик в баке 👉🏼 вы льете, а он показывает, что бак пуст 👉🏼 вы еще больше льете 👉🏼 а датчик вновь показывает «пусто».

Но в отличии от автомобиля мозг устроен сложнее и действительно считает, что в организме голод и «мы сейчас умрееееем»!!! И потому срочно продолжает пополнять запасы еды 🍩🍭🍫🍔🍰🍕🥨🌭🍪🍬

В результате человек с лептинорезистентностью:

⛔️ Не чувствует насыщения после еды.
😋 Постоянно хочет есть, особенно что-то калорийное.
🍟 Легко набирает вес, потому что мозг воспринимает состояние как «голод».
😭 Тратит меньше энергии — метаболизм замедляется, всё сьеденное откладывается в жировую ткань. 

Это один из центральных механизмов ожирения. И именно поэтому просто «есть меньше» часто не работает — мозг активно сопротивляется снижению веса, воспринимая его как угрозу выживанию.


Худеть надо правильно, а не загоняя себя в еще больший стресс. Только починив и отладив все датчики, мы можем нормализовать обратную связь и стать свободными от постоянного чувства голода, поиска еды и последующих бесконечных попыток снижения веса как следствия переедания!

Так что если вам надоело постоянно жить в мыслях о еде, если ваш аппетит как пьяный водитель, неправильно управляет вашей жизнью - я приглашаю вас на бесплатный вебинар «Как похудеть с пользой для здоровья».

📆 5 ноября
🕰️ 19.00 мск
➡️ Регистрация здесь ⬅️