Тарелочки🍽️

🌸На завтрак каша и хлебцы с мягким творогом и курицей. Фрукты в прикуску.
🌸На обед попробовала трендовую🤘 пасту. С ветчиной и макаронами понятно что делать, а вот соус тут доверия не внушал: творог и греческий йогурт🤨 Но если туда добавить специй, бахнуть сырка, то вообще не понятно, что там творог.
🌸На ужин оладьи. Делаю из мягкого творога, яичных белков, добавляю муку и протеин 50/50. По сути вкусно и по вкусу вкусно. Можно сделать с сахаром и есть как десерт, а можно соленые и делать бутерброды, как у меня на фото
В этот раз с жирами вообще жесткий недобор. Но если в перекус добавить грецких орехов, то будет максимально сбалансировано✨