Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 71583457366581

АКАДЕМИЯ УЛИЧНЫХ ТАНЦЕВ

Академия уличных танцев Борисовой Ольги (хип-хоп, брейк-данс, джаз фанк...)
▫️Для детей 4+
▫️Уровни мастерства: начальный, продвинутый, концертный состав
▫️Групповые и персональные тренировки
▫️Наши адреса:
Гоголя, 15
Киевская, 27
Котовского, 2Б

Россия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Дорогие родители, приглашаем Вас на праздник в Школу
Дата: 1.11
Начало в 16:00
Обратите внимание, регистрация обязательна!

Страшные и ужасные наряды приветствуются,
Можно приглашать друзей и подруг.
Просмотры: 25
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ПОЧЕМУ РЕБЁНОК "ВЫДЫХАЕТСЯ" ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ?

Ваш ребёнок «выдыхается» через 10 минут танца?
Это не слабость. Это нетренированная выносливость. И мы знаем, как это исправить.
Многие родители замечают: ребёнок начинает энергично, а через 10 минут — руки на коленях, тяжёлое дыхание, «я устал».
Почему так происходит?
Уличные танцы — это интервальная кардионагрузка. Резкие движения, прыжки, фризы — всё это требует аэробной выносливости. Если её нет, организм «закисляется», и ребёнок физически не может продолжать.
Это не лень. Это физиология.
🫀 КАК МЫ ЭТО РЕШАЕМ
В Академии Ольги Борисовой каждое занятие строится так:
✅ Разминка 10-15 минут — постепенно поднимаем пульс, готовим сердце и лёгкие
✅ Интервальная структура — чередуем нагрузку и отдых, учим тело восстанавливаться
✅ Дыхательные техники — учим ребёнка дышать правильно (это отдельный навык!)
✅ Постепенное увеличение — каждый месяц добавляем интенсивность, но без перегруза
Через 2-3 месяца регулярных занятий вы заметите: ребёнок танцует весь урок, не задыхается, успевает за группой.
Это и есть настоящая выносливость. Не та, что в спортзале. А та, что нужна в танце, в школе, в жизни.
💡 Важно: мы не гоним детей до изнеможения. Мы учим тело работать эффективно — через системную аэробную подготовку, адаптированную под возраст.

👇 Хотите узнать, как устроена система нагрузки в нашей Академии?
Напишите «ВЫНОСЛИВОСТЬ» — пришлем подробности и пригласим на диагностику.

#АкадемияТанцев #Выносливость #Безопасность #ТанцыНовосибирск #Здоровье
Просмотры: 54
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ У НАС

Вы откладываете решение. А ваш ребёнок ждёт.
Каждый день без танцев — это день, когда он мог бы стать увереннее. Сильнее. Счастливее.
Сейчас в Академии Ольги Борисовой последний набор в группы на этот сезон. Места разбирают быстро — мы не расширяем группы, чтобы сохранить качество.
🔥 Что получит ваш ребёнок:
✅ Системное развитие по лицензированной методике
✅ Уверенность в себе через сцену и баттлы
✅ Сильное окружение — команду, а не случайную компанию
✅ Характер, который останется с ним навсегда
Через год вы будете смотреть на него и думать: «Как хорошо, что мы тогда не пропустили этот момент».

⏳ Осталось 3 места в группе 7-10 лет. 4 места — 11-14 лет.

👇 Напишите «ХОЧУ» — проверим, есть ли место для вашего ребёнка, и пригласим на диагностику.

Не откладывайте его будущее на «понедельник».

#АкадемияТанцев #ПоследнийШанс #ТанцыНовосибирск #МечтыСбываются
Просмотры: 62
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «АКАДЕМИЯ УЛИЧНЫХ ТАНЦЕВ» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти