сэндвич с тунцом

#завтрак
#вкусныйзавтрак
#завтраксяйцом
#завтрак_zucchini_cooking
#завтраки
#чтоприготовить
#готовим
#рецепты
#рецептызавтраков

н а м п о н а д о б и т с я:
яйцо 2шт
сыр 140гр
кешью 50гр
семена льна 2ч.л
кунжут 2ч. л
тунец в собственном соку 1 банка
перец чёрный
сметана 2ст. л
майонез 2 ст. л
хлеб сэндвичный

п р и г о т о в л е н и е:
1. яйца и сыр трем. кешью давим и прокатываем скалкой. тунца мнем вилкой и все смешиваем. добавляем лен и кунжут, а также сметану и майонез. мешаем, пока не смешаем
2. хлебушек сушим. выкладываем нашу намазку и делаем амням

🤤