ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.62▲ 3,3 %+2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.147▼ 47,0 %было 280
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.17▼ 57,1 %было 40
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 19,6 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 12,2 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 478▲ 1,0 %было 5 421после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,9 %▼ 0,2 п. п.пунктир — было 29,0 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,84 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 10,8 %было 4,8после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,1 %▲ 0,3 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 28 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
702 763просмотров за период▼ 10,4 %
Средний охват поста — 5 478 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 22:27 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Иногда я ловлю себя на мысли, что мне невероятно повезло. Я просыпаюсь не с мыслью «надо идти на работу», а с предвкушением встречи с любимым делом.
Быть косметологом — это не просто про баночки, кремы и процедуры. Для меня это про волшебство. Видеть, как у человека меняется взгляд, когда он смотрит в зеркало и наконец-то узнает себя — настоящего, отдохнувшего, сияющего. Это ли не счастье? #бежецк #косметолог #счастьеесть #отражение
Ваш крем за 10 000 рублей не работает❓❗️И это нормально.
🤬Сейчас будет больно. Ни один крем в мире не способен «омолодить» кожу в прямом смысле этого слова.
Почему? Потому что молекулы большинства ингредиентов слишком крупные, чтобы преодолеть эпидермальный барьер.🚗 Они остаются на поверхности или в самых верхних слоях, имитируя здоровье кожи.
💯Чего он не делает: Не восстанавливает коллагеновые волокна. Не убирает возрастные изменения.
И это не значит, что крем не нужен. Просто не стоит путать уход и лечение/коррекцию. Хотите стимулировать коллаген? Идите к косметологу на аппаратные процедуры.💪
Вопрос к вам: Вы все еще верите в «омолаживающие» кремы или уже перешли на доказательную косметологию? #бежецк #красныйхолм #сонково #молодость #лифтинг #красота #отражение
❗️Секрет сияющей кожи прост: это не только уход, но и умение вовремя расслабиться.😍 Поход к косметологу — это не просто уколы красоты и чистки. Это твой легальный способ сбежать от суеты на часок, полежать в тишине и выйти обновлённой. Польза для кожи + удовольствие для тебя = идеальный баланс. 🚗Ты же не забываешь заправлять машину? А себя когда последний раз «заправляла»? 😉 Записывайся на процедуру, пока место в расписании не занял кто-то более ответственный! #бежецк #красныйхолм #сонково #молодость #лифтинг #массаж #косметолог
💪Когда ждать вау-эффект от RF-лифтинга? Разбираем по полочкам 🔥
❓Как это работает? Никакой магии, только умная физика! Аппарат прогревает глубокие слои кожи радиочастотной энергией. Старые, растянутые волокна коллагена моментально сокращаются (отсюда легкий лифтинг уже на кушетке), а клетки-фибробласты получают сигнал: «Просыпаемся и строим новый каркас!». Запускается мощный синтез свежего коллагена и эластина. Кожа уплотняется изнутри.
❓Когда будет результат? • Сразу после процедуры: кожа подтянута, тон ровный, как после хорошего отпуска. Легкий отек может дать дополнительный объем. • Через 3–4 недели: проявляется главный эффект. Овал лица становится четче, уходят брыли, разглаживаются мелкие морщины. Это просыпается тот самый новый коллаген. • Через 2–3 месяца (после курса): вау-эффект! Максимальное уплотнение кожи, глубокие заломы становятся менее заметными. Лицо выглядит посвежевшим и отдохнувшим.
❗️Главное — не ждать чуда после одного сеанса. RF — это не фотошоп, а тренировка для вашей кожи. Доверяйте процессу, проходите курс (обычно 4–10 процедур), и ваше отражение в зеркале будет радовать вас каждый день! Ваше время — это инвестиция, которая всегда окупается ✨ (Видео повторяю) #косметолог #бежецк #красныйхолм #сонково #молодость #лифтинг #массаж #красота #отражение
Многие думают, что домашний RF-аппарат — это тот же самый эффект, только дешевле. Но это не совсем так. Разница кроется в деталях! ⚡️
✅ В салоне (на профессиональном аппарате): • Мощность: Выше и глубже прогревает ткани, запуская реальный синтез коллагена. • Безопасность: Профессиональные аппараты оснащены датчиками температуры и автоматическим контролем. Это исключает ожоги и делает процедуру управляемой. • Результат: Специалист подбирает программу под вашу зону и проблему.
🏠 Дома: • Мощность специально ограничена, чтобы вы не навредили себе без контроля специалиста. • Основная задача — поддержание тонуса кожи между курсами и профилактика.
❗️Итог: Домашние аппараты — отличная поддержка, но для серьезного лифтинга и работы с птозом нужен профессиональный контроль, мощь и технология.
Когда важен результат — важна технология контроля! 💜
Четкого «правильного» возраста нет — всё зависит от состояния кожи, а не от цифры в паспорте. Но есть ориентиры:
🔹 12–16 лет: при акне и проблемной коже (обязательно с согласия родителей).
🔹 18–20 лет — знакомство с косметологом: чистки, уход по типу кожи, подбор домашнего ухода. Особенно если есть акне.
🔹 25–30 лет — время профилактики: первые антиэйдж-процедуры, увлажнение, защита от солнца.
🔹 35+ — активная работа с возрастными изменениями, аппаратные методики.
🔹 40+ — время комплексного подхода: плотность и упругость кожи, морщины, пигментация, овал лица. Здесь особенно важны аппаратные методики, инъекции по показаниям и грамотный домашний уход. И это не «поздно» — это самый благодарный возраст для работы с кожей.
💯Главное правило: первый визит — когда появилась проблема или вопрос к коже, а не когда «положено по возрасту». Хороший косметолог не продаст вам лишнего, а составит план ухода.
А во сколько вы впервые попали к косметологу? Делитесь в комментариях 👇 #бежецк #красныйхолм #сонково #молодость #лифтинг #красота #отражение #массаж
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.