ЖеRunners

Четверг #вПестово 😎🔥👍
#ЖеRunners

Четверг! 😎 Настало время 275-ой совместной групповой пробежки #вПестово! 🏃🏃‍♀️

Время встречи  20:20. Далее - разминка 💃, совместное фото перед стартом 📸. Старт группы - 20:30 ⏱🏃🏃‍♀️🦮

Погоду на вечер синоптики обещают около +7°.

Место встречи - перед главным входом в Пестовский парк. 🤗 Ориентир - кафе Ботаника. 🥗🍔🍱

Трасса и темп.
Бежим по оригинальной трассе «5 вёрст» ♾. Одна полная «Пестовская восьмерка» - 2️⃣,5️⃣ км, количество кругов на Ваше усмотрение. 🤗 Темп каждый подбирает для себя сам - 5️⃣:3️⃣0️⃣ - 7️⃣:3️⃣0️⃣ мин/км. Кто желает, можно быстрее/медленнее, больше/меньше.

❗️«Если нет ветра, беритесь за весла» 

До встречи на старте! 🏁🔥😉

#ЖеRunners

Вторник! 😎 Настало время 274-ой совместной групповой пробежки #вПестово! 🏃🏃‍♀️

Время встречи  20:20. Далее - разминка 💃, совместное фото перед стартом 📸. Старт группы - 20:30 ⏱🏃🏃‍♀️🦮

Погоду на вечер синоптики обещают около +5°.

Место встречи - перед главным входом в Пестовский парк. 🤗 Ориентир - кафе Ботаника. 🥗🍔🍱

Трасса и темп.
Бежим по оригинальной трассе «5 вёрст» ♾. Одна полная «Пестовская восьмерка» - 2️⃣,5️⃣ км, количество кругов на Ваше усмотрение. 🤗 Темп каждый подбирает для себя сам - 5️⃣:3️⃣0️⃣ - 7️⃣:3️⃣0️⃣ мин/км. Кто желает, можно быстрее/медленнее, больше/меньше.

❗️«Ты всегда будешь собой, только разным» - фильм «Форрест Гамп»

До встречи на старте! 🏁🔥😉

#ЖеRunners

Четверг! 😎 Настало время 273-ей совместной групповой пробежки #вПестово! 🏃🏃‍♀️

Время встречи  20:20. Далее - разминка 💃, совместное фото перед стартом 📸. Старт группы - 20:30 ⏱🏃🏃‍♀️🦮

Погоду на вечер синоптики обещают около +8°.

Место встречи - перед главным входом в Пестовский парк. 🤗 Ориентир - кафе Ботаника. 🥗🍔🍱

Трасса и темп.
Бежим по оригинальной трассе «5 вёрст» ♾. Одна полная «Пестовская восьмерка» - 2️⃣,5️⃣ км, количество кругов на Ваше усмотрение. 🤗 Темп каждый подбирает для себя сам - 5️⃣:3️⃣0️⃣ - 7️⃣:3️⃣0️⃣ мин/км. Кто желает, можно быстрее/медленнее, больше/меньше.

❗️«Если ты нашёл тропу без препятствий, скорее всего, она никуда не ведёт.» - Фрэнк А. Кларк 

До встречи на старте! 🏁🔥😉

#ЖеRunners

Вторник! 😎 Настало время 272-ой совместной групповой пробежки #вПестово! 🏃🏃‍♀️

Время встречи  20:20. Далее - разминка 💃, совместное фото перед стартом 📸. Старт группы - 20:30 ⏱🏃🏃‍♀️🦮

Погоду на вечер синоптики обещают около +11°.🌧️

Место встречи - перед главным входом в Пестовский парк. 🤗 Ориентир - кафе Ботаника. 🥗🍔🍱

Трасса и темп.
Бежим по оригинальной трассе «5 вёрст» ♾. Одна полная «Пестовская восьмерка» - 2️⃣,5️⃣ км, количество кругов на Ваше усмотрение. 🤗 Темп каждый подбирает для себя сам - 5️⃣:3️⃣0️⃣ - 7️⃣:3️⃣0️⃣ мин/км. Кто желает, можно быстрее/медленнее, больше/меньше.

❗️«Каждый шаг — это маленькая победа над вчерашним собой»

До встречи на старте! 🏁🔥😉

#ЖеRunners

🐿 Завершился четвёртый Ночной паркран от ЖеRunners.
Спасибо, что стали частью этого события!✨✨✨

#ЖеRunners

🐿 Четвертый Ночной паркран от ЖеRunners позади 🎊🎊🎊

2️⃣4️⃣4️⃣ финишера и десятки волонтеров, которые проводили и готовили сегодняшнее мероприятие!

🤍Очередной масштабный праздник в Пестовском! Особенный, неповторимый, не сравнимый ни с чем!

Организовывали, планировали, закупали и придумывали в этот раз 16 человек (мы звали всех желающих, в следующий раз не упускайте возможность поучаствовать в этом с другой стороны 🙂):
Дмитрий и Лариса Кохановы, Елена Бастракова, Федор Трусов, Вячеслав Зубнов, Евгений Каменский, Алия Зайнуллина, Дмитрий Москалев, Иветта Весна, Анжелика Стародуб, Елена Новикова, Владимир Михайлов, Ден Рыжов, Ольга Щукина, Ольга и София Савины.

В парке помогали:
👑 организаторы - Дмитрий Коханов и Вячеслав Зубнов
⏱️ секундомеры - Станислав Стоян, Егор Сиволап
💳 раздача карточек позиций - Ден Рыжов
💳 помощник раздачи карточек позиций - Дмитрий Москалев
🦺 маршалы - Анжелика Стародуб, Иветта Весна и Иван Чижиков (перекресток),
Дарья Куликова и Екатерина Баранова (главный вход)
🔬 сканеры - Ольга Савина, Егор Гурьянов, Надежда Плотникова, Полина Андреева
🤸 разминка - Ольга Щукина
🫴 раздача наклеек - Павел Аюшев
📍 разметка трассы - Валерий Евграфов и Анастасия Макарычева
🚶 замыкающий - Оксана Голощапова
📸 фотографы - Александр Арефинкин, Юлия Степнова, Павел Великов, Дмитрий Т.
🏃🏃‍♀️ пейсмейкеры - Максим Степанов (25:00), Андрей Шихов (30:00)

🤝 Помимо вышеперечисленных людей с подготовкой и завершением в парке помогали:
Юрий Скрынников, Артем Кочев, Дионисий Захаров, Кирилл Горковенко, Ирина Аюшева, Дмитрий Радуль, Сергей Волков, Олег Бастраков, Ольга Артемова, Евгений Нигматуллин, Алексей Колокольников!

🤝🤗 Спасибо большое всем, кто откликнулся помочь!
Только вместе мы можем делать такие крутые вещи!

🤝 Спасибо администрации города за предоставленную бригаду скорой помощи 🚑.

🥧 Спасибо за 15-килограммовый пирог от местной службы правильного питания!

📝Результаты
https://disk.yandex.ru/i/ZztQOHzRFDeTuw

Фото с телефонов заливаем сюда:
https://vk.ru/album-220608593_314674485

Фото Юлии Степновой:
https://vk.ru/album-220608593_314676526

Фото Павла Великова:
https://vk.ru/album-220608593_314676529

Фото Александра Арефинкина:
https://vk.ru/album-220608593_314674488

Фото Дмитрия Т.:
https://vk.ru/album-220608593_314676527

До встречи на 5 вёрст Пестовский и других мероприятиях ЖеRunners

#ЖеRunners 🐿

Видео Сергея Хлопкова

🐿 Четвертый НОЧНОЙ ПАРКРАН от команды ЖеRunners уже сегодня в 21:00!

📃 ФОРМАТ
Формат мероприятия такой же, как на утренних 5 вёрст. Отличается время старта и место выгрузки результатов. На финише вы получите, как и утром, токен, который вы можете забрать себе после сканирования у волонтера. Мы будем принимать личные коды любых систем парковых пробежек: 5 вёрст, parkrun, S95, runpark.

⏱️ ТАЙМИНГ
20:50 - общий брифинг и общее фото
20:55 - разминка
21:00 - старт

😌 БЕЗОПАСНОСТЬ
Ночной паркран, как и утренние 5 вёрст - это не соревнование. Не стоит пытаться побить свой рекорд на 5 км. В парке, хотя и есть фонари на всем протяжении трассы, но некоторые участки освещены плохо. Если хотите пробежаться побыстрее, есть смысл взять фонарик. Будьте осторожны!

🤍 ТЕМА
Осенний Ночной паркран у нас традиционно в белом цвете.
Но, конечно, дресс-код не является обязательным. Рады видеть всех в любом цвете 🙂.

🤩 КОНКУРС КОСТЮМОВ
Ждем от вас интересных и ярких образов. Наши жюри выберут тройку лучших. Награждение после финиша замыкающего.

🍪☕️ ЕДА И НАПИТКИ
Что-то будет от организаторов, что-то от службы правильного питания, но всё же просим участников по желанию принести вкусняшки, чай и свои стаканчики.

🌔 ПОГОДА
На вечер обещают сухо, +10 С.

📍 ГДЕ
Схему проезда, парковки и описание трассы можно найти здесь.
Рекомендуем парковаться у магазина Метро. Там много места, бесплатно, до старта 300 метров.

🦺 ВОЛОНТЕРЫ
👑 организаторы - Дмитрий Коханов и Вячеслав Зубнов
⏱️ секундомеры - Станислав Стоян, Егор Сиволап
💳 раздача карточек позиций - Ден Рыжов
💳 помощник раздачи карточек позиций - Дмитрий Москалев
🦺 маршалы - Анжелика Стародуб, Иветта Весна и Иван Чижиков (перекресток),
Дарья Куликова и Екатерина Баранова (главный вход)
🔬 сканеры - Ольга Савина, Егор Гурьянов, Надежда Плотникова, Полина Андреева
🤸 разминка - Ольга Щукина
🫴 раздача наклеек - Павел Аюшев
📍 разметка трассы - Михаил Денисов
🚶 замыкающий - Оксана Голощапова
📸 фотографы - Александр Арефинкин
🏃🏃‍♀️ пейсмейкеры - Максим Степанов (27:30), Андрей Шихов (30:00)

Ждем всех к 20:40 в парке, а желающих помочь (от лишних рук не откажемся) к 19:00 👋.

Картинка Сони Савиной

3️⃣ дня до Ночного паркрана в Пестовском!

10.10.2026 21:00

▫️Тема - Белый цвет ⚪

▫️Как 5 вёрст, те же 5 км, по той же трассе, только с особой вечерней атмосферой.

▫️На финише вам вручат токен, его надо будет отсканировать у волонтера, предъявив свой код в системе 5 вёрст (если бегаете в другой системе, назовите имя, фамилию и позицию) и оставить себе на память.

▫️Протокол будет опубликован в виде гугл-таблицы. Хотя, в целом, время на этом мероприятии абсолютно не важно 🙂.

▫️Вечером есть не рекомендуют, но это не про наш случай 🙂. Приносите угощения, напитки. А сделать этот вечер еще вкуснее нам поможет местная служба доставки правильного питания, спасибо им за это ❤️.

▫️Не забываем про конкурс костюмов! Наши жюри выберут три самых креативных наряда 🙂.

Видео Олега Бастракова

Банда белок ворвалась на полумарафон “Моя столица” — и, кажется, побила рекорд по милоте!