СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.29▲ 70,6 %+12 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.179▲ 104,4 %было 95
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.1▲ 8,5 %было 1
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 17,9 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 1,9 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.15▼ 5,8 %было 16
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.51,4 %▼ 41,7 п. п.пунктир — было 93,1 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.0,56 %▼ 0,5 п. п.
было 1,05 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,7▲ 116,9 %было 0,9
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+12подписчиков за период
+7 самый большой прирост · 15 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
179просмотров за период▲ 104,4 %
Средний охват поста — 15 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
0,56 %ER = реакции ÷ просмотры▼ 0,5 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 10:52 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
❗️ Всегда важно помнить, что оказание первой помощи, это сильный стресс и высокая вероятность получить психологическое потрясение. Поэтому всегда важно уметь во время привести себя в чувства и защитить свою психику.
✅ Разберём несколько важных моментов по подготовке к оказанию первой помощи и техник саморегуляции в критической ситуации.
1️⃣ Для того что бы чувствовать себя более уверено, важна база, которую можно получить на курсах первой помощи. С нужными знаниями вы будете более четко выполнять задачи по оказанию помощи.
2️⃣ Изучите и выберете для себя дыхательные практики. Правильно подобранное дыхание имеет свойство успокаивать нас и приводить в чувства.
3️⃣ Оценивайте обстановку вокруг себя. Определите количество пострадавших, их травмы и наличие ресурсов для помощи.
4️⃣ Определите порядок своих действий. Переведите фокус с себя, на пострадавших.
5️⃣ Если вы чувствуете тремор в своем теле - напрягите мышцы и резко расслабьте их. Это поможет расслабить ваше тело.
‼️ Помните, что любая критическая ситуация требует вашего адекватного мышления, спокойствия и крепости духа. Не пренебрегайте навыку саморегуляции.
🔥 Отравлении угарным газом. То есть это то, что крайне необходимо знать и в гражданской жизни.
➡️ Отравление угарным газом представляет собой базовую причину наступления смерти во время возгораний. В 65% случаях люди погибают именно от отравления угарным газом.
❓ КАК НАСТУПАЕТ ОТРАВЛЕНИЕ И ЧЕМ ОНО ОПАСНО
🔴 Угарный газ представляет собой химический синтез компонентов, которые образуются во время горения. Частицы угарного газа мгновенно оказываются в крови человека и соединяются с молекулами гемоглобина. В результате такого соединения образуется новое вещество - карбоксигемоглобин. ❗️ Он препятствует попаданию кислорода, поэтому у человека наступает кислородная недостаточность.
‼️ Основная опасность заключается в том, что угарный газ невозможно увидеть, ощутить. Он лишен запаха, цвета. Его нельзя как-то почувствовать. В связи с этим, монооксиду углерода дали второе название - “тихий убийца”.
☄️ Поражение электрическим током Вошло в перечень состояний, при которых оказывается первая помощь (согласно приказу Министерства Здравоохранения 220н)
👇Пройдемся по алгоритму и нюансам оказания помощи:
🔴 Освободите пострадавшего от действия электрического тока на его организм. ❗️ Ни в коем случае не приступайте к оказанию помощи не разорвав цепь тока, так же рекомендую воздержаться от прикосновений голой кожи пострадавшего своими руками или мокрой тканью,если не хотите тоже стать пострадавшим.
⚡️ При напряжении ниже 1000В необходимо либо отключить подачу тока, либо использовать любые непроводящие эл.ток предметы.
💡 Рекомендация: действуйте одной рукой,во избежание задействования второй руки держите ее за спиной
☄️ При напряжении выше 1000В освобождение от тока проводят в специальных электроизолирующих защитных средствах и используя ШОС-штангу оперативную спасательную. ❗️ Так же при таком напряжении существует "шаговое напряжение", если вы находитесь в ~10 метрах от пострадавшего необходимо подходить к нему "гусиным шагом", чтобы длина вашего шага была меньше длины вашей ступни.
‼️ Помощь мы оказываем только переместившись с спасаемым не менее, чем на 8 метров от места происшествия.
⚠️ Далее помощь мы оказываем согласно алгоритму оказания ПП :
⚡️ Первая помощь: Не только на фронте, но и на гражданке!
📉 Ежегодно в РФ погибает от бездействия 25% всех пострадавших.
❗️ На фронте 92% смертей связаны с отсутствием помощи в первые минуты после ранения: это кровопотери, непроходимость дыхательных путей, пневмоторакс.
❗️ Казалось бы, первая помощь - это прерогатива военных, врачей, спасателей. Но реальность такова, что каждый из нас может столкнуться с ситуацией, когда знания и навыки оказания первой помощи могут быть жизненно необходимыми.
🛡 На фронте:
🔴 Первая помощь - это часто грань между жизнью и смертью. В условиях боевых действий, когда медики не всегда доступны, знания и навыки первой помощи могут спасти жизнь товарища. 💡Быстрая и грамотная реакция может предотвратить осложнения и повысить шансы на спасение жизни.
📌 На гражданке:
🔴 ДТП, несчастные случаи, пожары, аварийные ситуации - все это может случиться с каждым. ‼️ Первая помощь - это не просто набор знаний, это готовность действовать, пока не приедет скорая помощь.
✔️Остановка кровотечения
✔️ искусственное дыхание
✔️непрямой массаж сердца
💯 Могут спасти жизнь.
❓ Для чего важно знать первую помощь:
🔴 Вовремя оказанная первая помощь может предотвратить ухудшение состояния пострадавшего.
🔴 Повышает шансы на выживание до прибытия скорой помощи.
🔴 Дает чувство уверенности, важности и ответственности в экстренной ситуации.
☄️ Ведь даже если вы окажетесь в ситуации, в которой сложно справиться с собственным стрессом, рядом с вами может оказаться человек, который будет готов помочь вам и остальным пострадавшим!
⚠️ Важно помнить:
🚨 Первая помощь - это не только набор знаний, но и готовность действовать.
❗️ В экстренной ситуации важно сохранять спокойствие и действовать четко.
❗️Помните, что даже маленькие действия могут иметь большое значение.
🔴 Знание первой помощи - это не роскошь, а необходимость. Будьте готовы помочь себе и своим близким!
❓ Обсудим с вами вопрос о том, что вы можете сделать, как человек находящийся рядом, чтобы помочь пострадавшему, облегчить его болевые ощущения и минимизировать осложнения.
‼️ Всегда в самом начале, при обеспечении безопасности, вам необходимо прекратить воздействие высокой температуры на организм человека.
💡 Например вынести из горящего помещения, потушить одежду.
📌 Помните, что ваша жизни и безопасность важны, обдумывайте свои действия.
➡️ После того, как вам удалось обеспечить относительно безопасные условие перейдите к проверке признаков жизни, проверьте состояние дыхательных путей( при ожогах лица часто повреждаются дыхательные пути)👉
🔴 Срежьте одежду, снимите её, если это возможно. ‼️ Одежду мы не срываем с кожи пострадавшего ❗️
🔴 Далее определите примерный процент ожога на теле , используйте метод девяток или правило ладони, снимите украшения.
🔴 Далее необходимо охладить ожоговую поверхность, можно использовать проточную холодную воду; наложите стерильную повязку
❗️Не допускайте обезвоживания и гипотермии (переохлаждения) у пострадавшего.
🚫 Нельзя вскрывать ожоговые пузыри
Контролируйте состояние пострадавшего до приезда специалистов‼️
⚠️ Обратите внимание, сколько было рядом людей включая медицинских работников!!! ❗️ И ни кто не начал оказывать первую помощь, первую медицинскую помощь сразу‼️‼️‼️
🔴 На 27 минуте подросток потерял сознание (вероятнее всего остановка сердечной деятельности)
🔴 На 40 минуте только приступили в оказанию помощи в виде СЛР 👆задержка на 13 минут!!
‼️ Хотя первым кто ДОЛЖЕН был начать оказывать помощь это преподователь! Далее медработник школы и далее как итог передача пострадавшего Бригаде Скорой Помощи!
💯 если бы начали оказывать ПП вовремя то возможно его спасли!!
💡 Обладание знанием и навыком оказания Первой Помощи может Сохранить Жизнь!
▶️ Лучше знать и не нуждаться в этих знаниях, чем нуждаться в том, чего не знаешь!
✅ Перемещение пострадавшего с травмой позвоночника: как действовать правильно?
❗️ Травма позвоночника – это повреждение, которое может привести к параличу. Важно знать, как правильно перемещать пострадавшего, чтобы не усугубить его состояние.
☝🏼Стоит отметить, что перемещение пострадавшего производится только в случае, если ему становится не безопасно на месте происшествия. Без надобности человека мы не трогаем.
♦️При боли в:
🔴 Области позвоночника
🔴 Области грудного отдела
🔴 нарушении чувствительности (параличе) в конечностях
⁉️ Есть основания полагать, что присутствует травма позвоночника. 💡 Так же сюда можно отнести то, что вы могли видеть, как падает человек, как сбила машина человека и можете подозревать эту травму.
❗️ Но, все эти признаки могут быть маловыраженными.
⚠️ Основные правила:
🔴 Не двигайте пострадавшего без надобности
▶️ Стабилизируйте позвоночник:
🔼 Если пострадавший находится в сознании, попросите его лечь на спину и не двигаться.
🔽 Если пострадавший находится без сознания, аккуратно положите его на спину
🔴 При перемещении или перекладывании пострадавшего необходимо:
❗️Чтобы участвовало несколько человек
❗️ Особое внимание уделяется фиксации шейного отдела позвоночника
💡Чем больше человек принимает участие в перемещении, тем более вероятно, что пострадавший будет удерживать горизонтальное положение не напрягаясь самостоятельно.
👉 Конечно, в идеальной ситуации, можно и нужно использовать спинальный щит, но он находится в арсенале бригад СМП, групп эвакуации, спасателей и тп., а обстоятельства могут сложиться так, что действовать придется используя лишь собственные силы спасающих‼️
✅ Ежегодно увеличивается число людей, погибающих от того, что они подавились
💡 Такое происходит из-за неправильного приема пищи: набегу, за рулем автомобиля и пр.
💬 Так же одной из самых главных причин является не осведомленность людей о том, что им нужно делать, если рядом с ними подавился человек
⚠️ Счет в такие моменты идёт на секунды, так как человек погибает от удушья и нужно знать, что делать:
❗️Если человек может:
🟢 кашлять
🟢 разговаривать
📌 То необходимо следить за его состоянием и ни в коем случае не бить его по спине и не трясти❗️
‼️ Но,в случае если:
🔴 человек хватается за горло
🔴 не может дышать
🔴 не может кашлять
☄️ Вход должны вступить наши навыки:
‼️ Чередуем:
🔴 5 хлестких ударов по спине между лопаток
🔴 5 надавливания на живот (прием Геймлиха), точка компрессий середина отрезка между мечевидным отростком (нижний край грудины) и пупком
❗️ Продолжаем до появления нормального дыхания. Если пострадавший потерял сознание, перестал дышать, выполняем СЛР в объеме 30 компрессий грудной клетки 2 вдоха, обязательно вызов 112.
💡 Суть — создать давление на легкие, в которых еще остался воздух, как раз таки он и вытолкнет инородное тело в случае корректности наших действий.
▶️ Если подавилась беременная женщина или крупный человек — давление на живот заменяем надавливаниями на грудную клетку!
💯❗️О том, как делать не стоит, так как многие ошибки, допускаемые при ПП могут стоить жизни и здоровья пострадавшего. Наша задача этого избежать.
Ошибки, которых стоит избегать при сердечно-легочной реанимации👇
Сердечно-легочная реанимация (СЛР)- это жизненно важный навык, который может спасти жизнь. СЛР состоит из надавлиний на грудную клетку и вдохов 30:2, так же разрешается применение АНД (Автоматический Наружный Дефибриллятор) при его наличии.
1️⃣Неправильное положение рук:
🔻Руки могут быть расположены слишком высоко или слишком низко на грудине. 💡 Точка компрессий средняя треть грудины.
2️⃣Недостаточная глубина компрессий :
🔻Компрессии слишком поверхностные. 💡Глубина компрессий 5 - 6 см.
3️⃣Неправильная частота компрессий
🔻Слишком медленно или слишком быстро, что еще хуже - темп «вразброс» 💡 Частота компрессий 100 - 120 в минуту
4️⃣Неправильное выполнение вдохов:
🔻Неправильное положение головы, слишком сильный вдох, недостаточное открытие дыхательных путей.
5️⃣Неправильная оценка состояния:
🔻Отсутствие проверки признаков жизни ( сознание, дыхание), либо некорректная проверка.
6️⃣ Неправильное использование дефибриллятора (АНД - автоматический наружный дефибриллятор):
🔻Неправильная подготовка дефибриллятора (АНД), размещение электродов не на своих местах, не соблюдение правил работы с ним
❗️Ошибки могут усугубить ситуацию, поэтому важно совершенствовать свои навыки.
