Меня зовут Кирилл, я массажист-реабилитолог с более чем 17-летним опытом. Медицинское образование.🌈
Работал с Национальными Командами России.(Бокс, борьба(грэпплинг), настольный теннис, академическая гребля, биатлон, шорт-трек, конькобежный спорт,женский гандбол)🤾🤼🥊🏓🥋🚣🚴 Между сборами я принимал людей далёких от спорта.
Работаю в Функциональной Неврологии(Р-DTR), Спортивная Медицина🏆🥇
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.149▲ 3,5 %+5 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.606▼ 39,2 %было 1 038
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.17▼ 61,5 %было 46
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 19,0 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 13,0 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 502▲ 0,1 %было 5 498после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,3 %▼ 1,2 п. п.пунктир — было 29,5 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,82 %▼ 0,1 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,1▼ 9,5 %было 4,5после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+5подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 25 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
673 375просмотров за период▼ 9,1 %
Средний охват поста — 5 502 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 17:23 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
🚨 Крыловидные лопатки у ребёнка - сигнал о нарушении биомеханики!
Вы замечали, что у вашего ребёнка лопатки выступают(чаще выступает одна лопатка), будто "крылья"? Многие родители думают: "Перерастёт", "Просто худой", "Такой скелет". Но как специалист по функциональной неврологии (P-DTR), я вижу за этим гораздо большее.
❗️ Крыловидная лопатка - это не самостоятельный диагноз. Это лишь верхушка айсберга. Настоящая причина - в нарушении биомеханики тела ребёнка. И вот что может её запустить:
⚡ Родовые травмы (даже "незначительные": асимметрия, кривошея, гипотонус/гипертонус после родов); ⚡ Незрелость костно-мышечной системы - когда мышцы спины и лопатки не успевают сформироваться правильно из-за быстрого роста или дисбаланса; ⚡ Неврологические микронарушения -когда мозг и мышцы "не договариваются" о правильном движении; ⚡ Неправильная осанка, сколиоз, гиподинамия - современные дети много сидят, и это усугубляет картину.
Проблема в том, что если не убрать причину, крыловидные лопатки остаются с ребёнком на годы, ведут к боли в спине, нарушению осанки и даже влияют на работу внутренних органов.
✨ Я решаю эту задачу мягко и без боли. Как специалист по Функциональной Неврологии (P-DTR), я работаю с первопричиной: с рефлексами, с биомеханикой, с тем, как нервная система управляет мышцами. Метод P-DTR позволяет:
✔️ Без лекарств и без боли (никаких грубых массажей и «вправлений»); ✔️ Без стресса для ребёнка (работаем через лёгкие тесты и мягкие воздействия); ✔️ Устранить саму ПРИЧИНУ !!!
После курса дети выравнивают лопатки, улучшают осанку и чувствуют себя гораздо увереннее. И главное - мы предотвращаем будущие проблемы с позвоночником. Я знаю, как найти подход к детям, и как помочь их телу работать правильно. Не ждите, пока "само пройдёт" - запишитесь на консультацию. Давайте вместе сделаем спину вашего ребёнка ровной и здоровой! ☺️🙌
Принимаю в п.Южный, салон "Пьеса Красоты Чеховой", ул. Екатерининская 7/1. Тел.: 8-918-076-91-02
Ваше здоровье - мой приоритет. Всегда индивидуальная работа с каждым пациентом.
Как массажист-реабилитолог, я убеждён: тело не любит шаблонов. Два человека с похожей болью в спине могут иметь совершенно разные причины - от зажима в грудном отделе до последствий старой травмы. Поэтому я никогда не работаю "по стандартной схеме".
Моя задача - не просто "размять мышцы", а найти источник дисбаланса и запустить естественное восстановление. На первой встрече я подробно расспрашиваю, провожу осмотр, оцениваю осанку и движение. И только после этого составляю индивидуальную программу: функциональная неврология, массаж, тейпирование, работа с триггерными точками, элементы ЛФК и рекомендации для дома.
Я на связи с каждым пациентом и объясняю, что и зачем мы делаем - потому что понимание процесса ускоряет результат.
Если вы устали от шаблонного подхода и хотите, чтобы вашим телом занимались вдумчиво - приходите. Вместе мы вернём вам лёгкость движения.☺️🙌
"Функциональная неврология - путь к жизни без боли и свободе движения!"
Бывает: МРТ и анализы в норме, а боль в спине, шее, суставах или головокружение не проходят. Часто причина не в "изношенном" позвонке, а в сбое работы нервной системы.
Функциональная неврология смотрит на тело как на единую систему: мозг, глаза, мышцы, баланс. Из-за стресса, травмы или перегрузки мозг может неверно считывать сигналы - тогда появляются боль, скованность и ограничение движения.
Специалист Функциональной Неврологии не просто устраняет симптом. Он находит первопричину и с помощью специальных упражнений и мягких техник "переучивает" нервную систему работать правильно. Это возможно благодаря нейропластичности - способности мозга восстанавливаться.
С чем работаю: 📌 хроническая боль в спине, шее, суставах; 📌 головокружения и проблемы с равновесием; 📌 головные боли напряжения; 📌 скованность и ограничение движения; 📌 энурез, бруксизм, укачивание, нервные тики и многое другое......
На сеансе: разбираем вашу историю, тестирую глаза, координацию, баланс, осанку и тонус мышц. Затем составляю индивидуальную программу - без шаблонов.
Результат: максимальное устранение боли, больше легкости, свободы движения и уверенности в теле.
Устали от обследований без ответа? Давайте посмотрим на вашу ситуацию по-другому.
Принимаю в п. Южный, салон "Пьеса Красоты Чеховой", ул. Екатерининская 7/1.
"Почему после эпидуральной анестезии болит поясница?"
Часто после эпидуральной анестезии (в родах или при операциях) остаётся ноющая, тянущая боль в спине и пояснице. Годами вы ходите по неврологам, массажистам, остеопатам, пьёте обезболивающие - но облегчение не приходит. Знакомо? Причина глубже, чем кажется. В момент прокола игла проходит через ткани и оставляет после себя нарушенный болевой рецептор в пространстве позвоночника. Это не "просто последствия" и не "само пройдёт". Это стойкая дисфункция, которую не исправить обычными методами. Устранить её может только специалист, работающий в функциональной неврологии - тот, кто видит причину! Если вы устали жить с болью и хотите наконец выдохнуть - напишите мне. Разберёмся вместе 🌸
Кинезиотейпирование - это метод физической реабилитации и терапии, при котором на кожу накладывают специальные эластичные ленты (тейпы). Это не просто пластырь, а "вторая кожа", которая помогает телу работать правильно, не ограничивая движений.
Состав и создатель! Тейп - это лента из 100% натурального хлопка (иногда с добавлением эластана для эластичности), покрытая гипоаллергенным акриловым клеем. Клей активируется от температуры тела, а волнообразное нанесение позволяет коже дышать. Метод разработал японский врач Кензо Касе (Kenzo Kase) в 1973 году. Изначально он искал способ естественным образом снимать боль у спортсменов, не ограничивая их подвижность.
Для каких целей применяется? Благодаря воздействию на кожные рецепторы, фасции и микроциркуляцию, тейпирование используется в комплексной терапии для:
☑️ Снятия боли и мышечных спазмов различной локализации. ☑️ Поддержки и стабилизации суставов, связок и мышц без ограничения амплитуды движений. ☑️ Улучшения кровообращения и лимфодренажа (уменьшение отеков, гематом, застойных явлений). ☑️ Ускорения реабилитации после травм (растяжений, ушибов, вывихов) и операций. ☑️ Коррекции мышечного тонуса: расслабление перенапряженных мышц или стимуляция ослабленных. ☑️ Восстановления правильных двигательных стереотипов и улучшения проприорецепции (чувства положения тела). ☑️ Коррекции осанки и лечения остеохондроза, сколиоза. ☑️ В неврологии: реабилитация после инсульта (восстановление кисти, стопы, лица), при невритах (в т.ч. лицевого нерва), полиневропатиях, карпальном синдроме, головных болях напряжения. ☑️ В педиатрии: "при нарушениях тонуса, кривошее, плоскостопии, ДЦП, задержках моторного развития." ☑️ В спорте: профилактика травм, повышение силовых показателей и ускорение восстановления после нагрузок. ☑️ Для работы с рубцами (келоидными) и лимфостазом. ☑️В гинекологии - при болезненных менструациях (альгодисменорее) как вспомогательный метод для снижения боли и мышечного напряжения; выполняется специалистом.
Важно: "тейпирование имеет противопоказания (повреждения кожи, тромбозы, онкология, аллергия) и должно выполняться специалистом после осмотра."
Усталость - это не диагноз. Но это первый звоночек.
Дорогие дамы, знакомо? 🌫️ Туман в голове, когда не можете собраться с мыслями. 🔋 Упадок сил уже с утра, будто разрядили за ночь. 🍂 Апатия и разбитость, когда любимые дела больше не радую.
Это не лень и не "просто осень". Это разные грани истощения. И их нельзя просто перетерпеть или залить третьей чашкой кофе.
Я работаю в Функциональной Неврологии - мы не просто снимаем симптомы, а восстанавливаем истинный уровень вашей энергии!⚡☀️⚡ Верните себе вкус к жизни, ясность мысли и ту самую женскую энергию, которая притягивает и вдохновляет. Позвольте себе быть здоровой и сияющей ✨❤️✨
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
