Можно ли исправить анемию питанием

Железодефицит и анемия лечатся врачом. Он назначает не БАД, а лекарственные препараты с железом. Их назначают обычно на срок больше трех месяцев. Они разные, по-разному переносятся, мне в свое время вообще подошел препарат не из самых современных.

❗️Суть лечения — не просто поднять гемоглобин. Нужно пополнить запасы железа, а также выяснить причину этого состояния.

Увы, вылечить эти состояния, если налегать на продукты, богатые железом, нельзя. Но потребление в пищу продуктов - источников железа — это профилактика. Нет, грызть опоры моста не надо. Печень любить тоже не обязательно.